سويت111
17-02-2022 - 11:32 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابناات انا حابه نسوي شي يفدنا ماادري ادا احد قبل كدا سواه او لا لاني عضوه جديده وما لحقت اشوف لاني مستعجله خ المهم ادخل صوب الموضوع ايش رايكم نسوي نادي يعني الي يبغى ينحف يدخل كل وحده تحط اسمها ووزنها ونسوي رجيم وكل يوم ان شاء الله نمر ع الصفحه ونكتب مثلا انا امر واقول انا اليوم انتضمت ع الرجيم ماكلت شي مخالف ومشيت ساعه طبعا كل وحده وامانته ونشجع بعض وبعد اسبوع ان شاء الله كل وحده تقيس وزنها وتقول كم نقصت والي عندها اقتراح تقول قولولي ايش رايكم اذا موافقين نطلب منهم يثبتونه ياريت تتفاعلون معي بالله عليكم ابي انحف
اللهم صلي على محمد عليه الصلاة والسلام ""استغفر الله