الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
*ام لمار2007*
13-02-2022 - 04:00 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزاتي ..........انا عندي عقده نفسية من شي اسمه ((((بطن))))
عندي كرشة عملت المستحيل عشان ينزل والله تعبت
وقلت لزوجي ابغى اروح نادي رياضيي مو راضي ابي امشي نفس شي قلت اشتري سير قلت لي زوجي يقولي مافيه فايده
طيب ........شربت خل التفاح احلها بمويه وبرضوة ما في شي يقوله مررة نفس شي شاي اخضر وزنجبيل ومويه حاره وادوية صينيه وادوية اندنوسيية كمان هذولا اخذتهم ونفس شي واكيد في حاجات ثانية بس
اه اه شفط بطني لجوه لما اقوم من نوم ولا شي كمان وهذا مشيت عليه شهر تقريبا ما شوفت نتيجة
كمان عملت رياضة بطن بس مني مدومه عليه كثير ونفس شي
يا بنات انا تعبت ابغى شي له مفعول ويبان الله يرضى عليكم..
وسلامتكم
عزيزاتي ..........انا عندي عقده نفسية من شي اسمه ((((بطن))))
عندي كرشة عملت المستحيل عشان ينزل والله تعبت
وقلت لزوجي ابغى اروح نادي رياضيي مو راضي ابي امشي نفس شي قلت اشتري سير قلت لي زوجي يقولي مافيه فايده
طيب ........شربت خل التفاح احلها بمويه وبرضوة ما في شي يقوله مررة نفس شي شاي اخضر وزنجبيل ومويه حاره وادوية صينيه وادوية اندنوسيية كمان هذولا اخذتهم ونفس شي واكيد في حاجات ثانية بس
اه اه شفط بطني لجوه لما اقوم من نوم ولا شي كمان وهذا مشيت عليه شهر تقريبا ما شوفت نتيجة
كمان عملت رياضة بطن بس مني مدومه عليه كثير ونفس شي
يا بنات انا تعبت ابغى شي له مفعول ويبان الله يرضى عليكم..
وسلامتكم
التعليقات (9)
هذه مشكله الشعب كله الله المستعان
شوفي حبيبتي انتي ملوله مبين عليكي صح؟
لكن اسمعي كلامي وما تندمين
.
اكيد انتي ما تبين تسوين ريجيم صح واذا سويتي بالكثير يومين صح؟
لكن مو مشكله هذا كله اذا كان عندك اراده وعزيمه واصرار .....الخ
لاتسوين ريجيم لكن نامي خفيف وتعشي تفاحه او برتقاله ومن بعد 7 المغرب لاتاكلين شئ جامد ولا تتعشين رز ولحم اوكي حبيبتي
واشربي شاي اخضر بدون سكر او سكر قليل مره بعد الفطور وبعد الغداء وبالذات بعد ما تدسمينها
.
روحي لمحلات الرياضه تلقين عندهم ماسوره حديد ب 25 ريال تتركب في اعلى الباب تعلقي فيها وانتي داخله وانتي خارجه تشد مع الاستمرار
.
لا تشربين مويه عالاكل ولا بعده على طول واذا اكلكم يعطش مثلا سمك << مثلنا يعني اشربي قبل الاكل ب10 دقايق مويه ونص ليمونه يا انك تحطينها مع المويه وا قبل او بعد لان الليمون يذوب الدهون
تعرفين الملفوف اللي لونه بنفسجي اطبخيه في مويه وشربي مويته يخسس جدا جدا
اشربي كمون مع ليمون علي الريق
وكل اللي سبق ذكره نصائح من مدربه في نادي رياضي وصدقيني كلها تجيب نتيجه لكن مع الاستمرار الله يصبرنا
اسفه بربرت كثيير لكن ان شاء الله انك استفدتي واي استفسار ارسلي عالخاص يمكن ما عاد ادخل هذا الموضوع مره ثانيه
والله يوفقك وتنزل كرشتكي وكرشتي قولي آمين
شوفي حبيبتي انتي ملوله مبين عليكي صح؟
لكن اسمعي كلامي وما تندمين
.
اكيد انتي ما تبين تسوين ريجيم صح واذا سويتي بالكثير يومين صح؟
لكن مو مشكله هذا كله اذا كان عندك اراده وعزيمه واصرار .....الخ
لاتسوين ريجيم لكن نامي خفيف وتعشي تفاحه او برتقاله ومن بعد 7 المغرب لاتاكلين شئ جامد ولا تتعشين رز ولحم اوكي حبيبتي
واشربي شاي اخضر بدون سكر او سكر قليل مره بعد الفطور وبعد الغداء وبالذات بعد ما تدسمينها
.
روحي لمحلات الرياضه تلقين عندهم ماسوره حديد ب 25 ريال تتركب في اعلى الباب تعلقي فيها وانتي داخله وانتي خارجه تشد مع الاستمرار
.
لا تشربين مويه عالاكل ولا بعده على طول واذا اكلكم يعطش مثلا سمك << مثلنا يعني اشربي قبل الاكل ب10 دقايق مويه ونص ليمونه يا انك تحطينها مع المويه وا قبل او بعد لان الليمون يذوب الدهون
تعرفين الملفوف اللي لونه بنفسجي اطبخيه في مويه وشربي مويته يخسس جدا جدا
اشربي كمون مع ليمون علي الريق
وكل اللي سبق ذكره نصائح من مدربه في نادي رياضي وصدقيني كلها تجيب نتيجه لكن مع الاستمرار الله يصبرنا
اسفه بربرت كثيير لكن ان شاء الله انك استفدتي واي استفسار ارسلي عالخاص يمكن ما عاد ادخل هذا الموضوع مره ثانيه
والله يوفقك وتنزل كرشتكي وكرشتي قولي آمين
حبيبتي يمكن السير مايجيب نتيجه بالذات مع البطن
اشتري جهاز خاص بالبطن شوفي القنوات اللي يعرضوا اجهزة الرياضه والله انا قبل يومين شفت جهاز تجلسي عليه وله ظهر متحرك تعملي بيه تمارين وشكله مفيد ومايعب اشتري واحد وداومي عليه على الاقل نص ساعه باليوم
وخففي اكل لاتسوي رجيم قاس علشان ماتملي ونفسيتك تتعب تخفييف بس وبعد 8 لاتاكلي شي بين الوجبات كلي حبة فاكهة او جزر وخيار
كمان شاي اخضر بين الوجبات خليه عادتك لاتقطعيه
اسمعي كلامي وانشالله بتلاقي نتيجه
الله يوفقك وينحفك يارب
اشتري جهاز خاص بالبطن شوفي القنوات اللي يعرضوا اجهزة الرياضه والله انا قبل يومين شفت جهاز تجلسي عليه وله ظهر متحرك تعملي بيه تمارين وشكله مفيد ومايعب اشتري واحد وداومي عليه على الاقل نص ساعه باليوم
وخففي اكل لاتسوي رجيم قاس علشان ماتملي ونفسيتك تتعب تخفييف بس وبعد 8 لاتاكلي شي بين الوجبات كلي حبة فاكهة او جزر وخيار
كمان شاي اخضر بين الوجبات خليه عادتك لاتقطعيه
اسمعي كلامي وانشالله بتلاقي نتيجه
الله يوفقك وينحفك يارب
حياتي عليك لا تشيلي هم صدقيني لو تداومي على خلطة الشاي الأخضر والكمون والنعناع وقشر الرمان والزنجبيل أكيد راح تشوفي نتيجة مرضية
الله يساعدك بس صدقيني هذي مشكلتنا كلنا
بس تصدقي لو نحفتي بطنك بتخف كثير
وزي ماقالو البنات اشربي شاي اخضر وزنجبيل وقشر
رمان انا مره ساعدني ماشاء الله
وعندي كمان طريقه سويتها وجابت معاي نتيجه حلوه
(تجيبي الزنجبيل سواء المطحون او الاخضر وتحطيه بشويه مويا وتدهني بطنك فيه وبعدين تلفي عليه نايلون التغليف حق الطعام اكيد عرفتيه الشفاف وتلبسي شورت وحاولي تعملي رياضه بالهوقت تقريبا نص ساعه ))هذي الطريقه تذيب الدهون من اي منطقه بالجسم
بس نصيحه جربيه على جزء من جسمك عشان تشوفي اذا جسمك حساس او لا
وصدقيني الحراره اللي فيه هي اللي بتساعدك يعني حاولي تتحملي
والله يعينك
سلام
بس تصدقي لو نحفتي بطنك بتخف كثير
وزي ماقالو البنات اشربي شاي اخضر وزنجبيل وقشر
رمان انا مره ساعدني ماشاء الله
وعندي كمان طريقه سويتها وجابت معاي نتيجه حلوه
(تجيبي الزنجبيل سواء المطحون او الاخضر وتحطيه بشويه مويا وتدهني بطنك فيه وبعدين تلفي عليه نايلون التغليف حق الطعام اكيد عرفتيه الشفاف وتلبسي شورت وحاولي تعملي رياضه بالهوقت تقريبا نص ساعه ))هذي الطريقه تذيب الدهون من اي منطقه بالجسم
بس نصيحه جربيه على جزء من جسمك عشان تشوفي اذا جسمك حساس او لا
وصدقيني الحراره اللي فيه هي اللي بتساعدك يعني حاولي تتحملي
والله يعينك
سلام
مرحبا عزيزتى حالتك مثل حالتى مافى طريقه ما استخدمتها المشكله انى ما اداوم على شى بس افضل طريقه مثل ما قالت الاخت زعيمه شرب الشاى الاخضر وزنجبيل ونعناع والابتعاد عن الاكل الدسم عند النوم ورياضه البطن اخ والله قهر مافى عزيمه والمشكله ان الملابس الا فى الاسواق حق الا ما عندهم بطن
جزاكم الله خير...هذه المرة ان شاء الله حيكون عزيمتي اقوة وباذن لله ربنا يوفقني.....بس مع انو استخدمته بس اجرب ثاني ما في اي اشكال
ومشكورة على مرورركم
ومشكورة على مرورركم
معليش بس نفسي في شي ....مفعوله قوي وايش رايكم في فياشوب احد استخدمه .......بليز احد يرد علي.
وحجرب طريقتك ياايرو ...للعلم ماعندي شغاله..واشتل في بيتي ......
وحجرب طريقتك ياايرو ...للعلم ماعندي شغاله..واشتل في بيتي ......
اللي نزلت مقاسين تجي هنا تعالوا بنات→
انا استخدم شاهي اخضر لي تقريبا اسبوعين وملاحظة فرق كبير في بطني
يمكن انتي ما تلتزمين عالشيء مزبوط
يمكن انتي ملولة وماتحبين تتقيدين بحاجة معينة
حبيبتي حاولي تضعين هدف صارم
عشان تقدري توصليله
والله يوفقك