الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
هجير النور
22-03-2022 - 04:19 pm
السلام عليكم
بنوتات اني عندي مشكله والحمدلله
ابي كلام مقنع كل يوم شاطحه ببالي بمود جديد
ولا شفت نتيجه والله تعبت
انا عندي مشكله مدري عند كل الناس او بس عندي !!
اتوقع بس عندي لاني ماعمري شفت احد زيي
عندي تحت الابط كتلة شحم ((بشيكها لكم علشان ماتنصدمون ههه )الحمد لله
بين حد الستنيان والابط مثل الكوره الصغيره اي بلوزه ماسه اوشي قطني يتشوه شكلهاا من هالمطبه
اتمنى انكم فهمتوني ذي وش حلها !!
والشي الثاني صدري كبير وقالو التصفيق لورا يصغر الصدر وبعدين قالو يكبره
وش رايكم ينحف او يكبر الي جربو !! ووش االي ينحف
والشيء الاخير <<<<<<<<<<<<<<< مصختهاا وبقوه
المطباات الي بالظهر لها تمارين او شي خلقي يعني تروح او لا !!
يارب يالله ان الي ترد علي تفرج لها وتيسر لهاا امرهاا وترزقهاا بواسع فضلك يالله


التعليقات (9)
..صمتها بوح..
..صمتها بوح..
حبيبتي أكيد ماتسوين تمارين لأن أنا كانت عندي نفس المشكله بس بعد التمارين
والمواصله عليها وربي مع أن وزني كبير بس ورب البيت وبالليله الشريفه أن أي أحد
يشوفني يقول سبحان اللي خلق هالجسم والحمد لله مرتاحه نفسيا..صحيح
أتعب من التمارين بس أرتاح اذا قابلت أي أحد وبالتوفيق ...

هجير النور
هجير النور
ياقلبي عليك الله يوفقك دنياء واخره وربي اعطيتيني امل
بس وش هي التمارين !!
وانتي نفس مشكلتي او لا !!

هجير النور
هجير النور
وباقي البنات وينهم !!
ساعدوني

زمـــــرد
زمـــــرد
التمارين يالغلا
دوري بهالقسم واتحصلين بعض الصور المتحركة للتمارين
واستمري ع التماارين وبينشد جسمك وبترووح ان شاءلله

هجير النور
هجير النور
حبيبتي زمرد شكرا على مرورك الطيب
بس انا شفت تمارين اشكال واجدبس ابي شي مجرب وابي اشوف فيه احد زيي بالكتل او لا

هجير النور
هجير النور
بنات ليه مافيه الا ثنتين ردو علي
وين الباقياات
امانه الي عندهاا معلومه لا تبخل علي

*الرقيقه*
*الرقيقه*
عندي تحت الابط كتلة شحم ((بشيكها لكم علشان ماتنصدمون ههه )الحمد لله
بين حد الستنيان والابط مثل الكوره الصغيره اي بلوزه ماسه اوشي قطني يتشوه شكلهاا من هالمطبه
اتمنى انكم فهمتوني ذي وش حلها !!
انا كانت فيني >>>>> فاهمه عليك ههه
بس قسم بالله مع المشي والريجيم اختفت الحين
انتي جربي المشي وتحريك يدينك بقوه وبعد شهر بتلاقينها اختفت
وادعي لي اني انحف

نافذة المطر
نافذة المطر
فهمنا الرسمه صح ههه
الله يعينك ياقلبي
توكلي على الله أولا
وأبدأي بالرياضة ما فيه حل غيرها
ولوعندك دراجة ثابتة اللي تحركين رجلك وايدينك مع بعض
فبيكون شيء جمييل وساحق للدهون اللي بالصدر ومنطقة الأبط
وربي أنا مجربتها رائعة
بس لازم تكثفين الجلسة عليها يعني ساعة باليوم
وممكن تقسميها طول اليومين
الله يقويك وتحققي مرادك
,,

هجير النور
هجير النور
*الرقيقه*
يارب ياحيي ياقيوم انك تنحفها من غير شر وتوفقهاا دنياء واخره
طيب والصدر !!!

بالون المعده
شوفوا القهوه وش سوت بصدري