الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
أحترت أعبر}~
01-11-2022 - 07:42 pm
بنات امانه اللي عندها حل تقولي انا مشكلتي انا من فوق نحيفه ومن تحت يعني من عند الخصر وتحت متينه
بليز ساعدوني عندنا زواج بعد شهر يعني يمديني انحف


التعليقات (2)
بالووونه
بالووونه
اختي هذي نصيحتي لج
تحاولين تركبين السلم صعود نزوول يشد الافخاذ ويبين كانج نحفتي لان يشد العضل وومجربته انه
وحاولي تلعبين ضغط بطن بقد الي تقدرين عليه
وحالولي تخففين اكل
تتركين وجبه العشا ما تاكليينها
وان شالله افدتج

همسة الغلا
همسة الغلا
اختي دخلي على هالموضوع وان شاءالله بتستفدين من الحلول الموجوده بموضوع اختنا
http://www.alfrasha.com/showthread.php?t=218386

ساعدوني وشاكره لكن حبيباتي
اريد حلا ووصفه مضمونه فسا عدوني