وتين الورد
08-12-2022 - 04:01 am
بنات خلاص قرت قرار استخدم حبوب ريدكتال
بس خايفه من عوارضها بعدين
خبرووني مين الي ناسبها ومين الي ماناسبها
والله تعبت حاولت بس شهيتي مفتوحه مره جربت خل التفاح
وخلطات واشتريت لي فستان عجبني مره واتمنى اني البسه <<<<بس مستحيل مع شهيتي المفتوحه
خلا اص تعبت وبموت من القهر ع نفسي
تحياتي لكم وآآآسفه ع الازعاج
شوفي حبيبتي ابداي اول اسبوع تخفيف ولاز ولازم تضفطي على نفسك لو من جد تبغي تساعدي نفسك
وبعدين حاولي تلغي وجبة العشاء من جدولك نهائيا بتقولي كيف ؟؟
انا اقولك ؟؟
افطري واتغدي اكلك العادي طيب
بس خلي اخر وجبه تكون تقريبا الساعه 6 او 7 بالكثير
الين اليوم الثاني
اشربي مويه قد ماتقدري
جربي دي الحركه اسبوع وراح تشوفي الفرق كيف وصدقيني لمن تحشي فيها وزنك كيف نزل
ماراح تستغني عنها ..
واي استفسار انا حاضره ياقمر