الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
الحـــ كله ـــلا
08-11-2022 - 06:39 pm
اهلين بنات
بصراحه انا شفت الموضوع حق اختي الفراشه السمراء
وهو رجيم التمر والحليب ..
يعني 21 تمره مع 3 كاسات حليب وتوزعينها على اليوم كله
بنات انا من اسبوعين ابي ابداه بس كل اسبوع اقول اللي بعده
وقلت خليني اكتب فالمنتدى عشان اتحمس واحس انو فيه احد
معي ... شرايكم بنات .. من تبدأ معي انا ببدأ السبت الجاي؟؟؟؟؟
وكل كم يوم ندخل ونشوف كم نزلنا وعشان اتحمس اذا دخلت
وشفتكم مكملين....
كل وحده تقول كم وزنها عشان نعرف كم نحفنا
انا و زني 67 وابي انزل إلى 50
.
.
اختكم
بصراحه انا شفت الموضوع حق اختي الفراشه السمراء
وهو رجيم التمر والحليب ..
يعني 21 تمره مع 3 كاسات حليب وتوزعينها على اليوم كله
بنات انا من اسبوعين ابي ابداه بس كل اسبوع اقول اللي بعده
وقلت خليني اكتب فالمنتدى عشان اتحمس واحس انو فيه احد
معي ... شرايكم بنات .. من تبدأ معي انا ببدأ السبت الجاي؟؟؟؟؟
وكل كم يوم ندخل ونشوف كم نزلنا وعشان اتحمس اذا دخلت
وشفتكم مكملين....
كل وحده تقول كم وزنها عشان نعرف كم نحفنا
انا و زني 67 وابي انزل إلى 50
.
.
اختكم
التعليقات (9)
أنا أبي أبدأ معاك يالغالية بس يكون من بكرة مافيني انتظر الى الاسبوع الجاي بصراحة
أتمنى تقبليني وياك ونشجع بعض
أنا وزني 64 وأتمنى انزل ل55 كفاية ولو نزلت اكثر ماعندي مانع
أبروح أشيك على الرجيم زين وانتظر ردك نبدأ بكرة او لا نبي نعقد اتفاق
مع أطيب الأمنيات
أتمنى تقبليني وياك ونشجع بعض
أنا وزني 64 وأتمنى انزل ل55 كفاية ولو نزلت اكثر ماعندي مانع
أبروح أشيك على الرجيم زين وانتظر ردك نبدأ بكرة او لا نبي نعقد اتفاق
مع أطيب الأمنيات
احسها مغامره ياهوو
بس مايتعب ولا يدوخ للي عندها دوام من الصباح او يسبب ارهاق!!
بكرا بجربه كله واشوف وارد لك اذا بقدر اكمل على الاقل
لكن كم مدته نجلس على تمر وحليب!!!؟؟؟؟
ام مهند لاهنتي اكتبي الدايت ياعسل وتسلموون
بس مايتعب ولا يدوخ للي عندها دوام من الصباح او يسبب ارهاق!!
بكرا بجربه كله واشوف وارد لك اذا بقدر اكمل على الاقل
لكن كم مدته نجلس على تمر وحليب!!!؟؟؟؟
ام مهند لاهنتي اكتبي الدايت ياعسل وتسلموون
نصيحه ترى هذا مو زين لانه ما فيه تنويع بالاكل ويجوع
الرجيم الحقيقي انك تاكلين اكل متنوع بس بشكل بصيط يعني لا تكثرين ولا تاكلين بين الوجبات ولا تشربين مويه مع الاكل
وسلامتكم
نصيحه ترى هذا الرجيم مره خطر لا تخاطرون بصحتكم دوريلك رجيم فيه نظام اكل متنوع ما يكون شي محدد
الرجيم الحقيقي انك تاكلين اكل متنوع بس بشكل بصيط يعني لا تكثرين ولا تاكلين بين الوجبات ولا تشربين مويه مع الاكل
وسلامتكم
نصيحه ترى هذا الرجيم مره خطر لا تخاطرون بصحتكم دوريلك رجيم فيه نظام اكل متنوع ما يكون شي محدد
تسلمي حلاوة العيد ع النصيحة
أهم شي الفكرة وهي اننا نشجع بعض
لأني بديت احس بدوخة من الآن وانا تو مابديت الريجيم وناوية باكر
حالة نفسية الظاهر
مع أطيب الأمنيات
أهم شي الفكرة وهي اننا نشجع بعض
لأني بديت احس بدوخة من الآن وانا تو مابديت الريجيم وناوية باكر
حالة نفسية الظاهر
مع أطيب الأمنيات
ام بالعكس الرجيم مره حلو
وانا ماقلت بسويه الا لان وحده من صديقاتي مسويته
اللحين تقريباً لها 3 اسابيع من تركت الرجيم ولا رجعت
ولا شي وتقول يجنن ..
وانا اقول ابي ابداه السبت لا الويك أند راح اكون مسافره
اووكي نجربه اسبوع وأللي ماتقدر تكمل تقول خلاص مااقدر
اوكي
وانا ماقلت بسويه الا لان وحده من صديقاتي مسويته
اللحين تقريباً لها 3 اسابيع من تركت الرجيم ولا رجعت
ولا شي وتقول يجنن ..
وانا اقول ابي ابداه السبت لا الويك أند راح اكون مسافره
اووكي نجربه اسبوع وأللي ماتقدر تكمل تقول خلاص مااقدر
اوكي
بنبدأ السبت الجاي ان شاء الله
بنات من مستعد السبت يبدأ
معي انا وام هلولي
بنات من مستعد السبت يبدأ
معي انا وام هلولي
سير يومارك→
وانا ماتحمل الالاهاق النناتج عن الجوع ؟؟
عندي رجيم حلو يحتوي 850سعرة بس احسه حلو وش رايك؟؟؟
ام المهند ...