شوكلاتةحلوة
04-09-2022 - 01:06 am
سلام لاحلى فراشات انا اخذت خلطة من منتدى للتسمين ابغى استفسر مين منكم جربتها وسمنت عليها رد لي تكفون والله لادعيلها اللي تردلي انها جربتها ونفعتها
وهي
الخلطه هي:حلاوة طحينيه بالمكسرات (علبة وحدة كبيرة)
كاس ونص مكسرات (جوز +لوز+كاجو)
طحنة حلبه (يعني تملين الطاحونه)
ملعقة ونص خميرة (حقت الاكل)
وتؤكل مع كاس لبن قبل النوم
وربي انا خلطتها البارح وجهزتها واليوم ثاني مره من استخدامها
ماعليك البنات اللي جربوها كثير مدحوها وانا اوعدك راقولك النتايج معاي بس انضمي معانا في موضوع شوشو اللي عنوانه اللي تبي تسمن تدخل
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha24/thread1257003/
وربي هناك حماس وتنفتح شهيتك على طول
وكل البنات انشالله راح يجربون الخلطه لانها من ضمن جدولنا بالتخلص من النحافه وجسم صحي ومربرب