تتخيلوا معاي اخفف ويزيد وزني او يكون ثابت

يابنات انا حابه استشيركم اخفف احيانا من الاكل ويكون وزني ثابت وبلا مبالغه لو آكل أكثر من اكلي اسمن بسرعة مو طبيعية وامشي على السير والدراجة استخدمهاأحيانا ولا يخف وزني ايش السبب ؟ مادري .
ملاحظة /
كنت آكل حبوب منع الحمل لمدة 3 سنوات (ياسمين) توقعت السبب منها لكن لما تركتها زاد وزني 2 كيلو واكلي مثل ماهو .
دائما احاسب على كمية اكلي بشكل مو طبيعي لدرجة ان وحده قالت من كثر ماتبغين تنحفين صار وزنك ماينزل مثل اللي تفكر تبغى تحمل وتفكر لان العامل النفسي مأثر فيها بشكل مو طبيعي انت صرت مثلها .
بلا مبالغة اقوس وزني 3 مرات او اكثر باليوم ويبغالي انحف 10 كيلوويطلع وزني رشيق جدا .
ونسيت اقولكم اشتركت بنادي شهر ومانزل وزني ثابت.
صدقوني سبب لي الموضوع هذا حالة من الاكتئاب.
وشاكرة منكم واتمنى تعلموني ايش السبب؟وتساعدوني