الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
29-11-2022 - 05:39 am
السلام عليكم
كيفكم؟؟؟
إن شاء الله يا أمورات من بكره السبت 18 ذى الحجه إلى عطله نصف العام نويت أعتمد التخفيف والرياضه
ياليت نشجع بعض ونسوى جروب ناجح إن شاء الله
انا التخفيف اللى بسويه إنى هلغى الحلى تماما بالأول لانى مدمنه عالشوكولاته وهى نكبتى
والرياضه همشى عالسير الكهربى نص ساعه باليوم
المشتركات مو لازم يكتبو وزنهم لكن كل جمعه يوزنو ويقولو كم نقصو ياليت لو كيلو بالاسبوع نعمه
إن شالله إذا لقيت تشجيع نسوى نظام حلو بس مش دايت
بالتوفيق
اتمنى تتفاعلو معايا محتاجه تشجيع
كيفكم؟؟؟
إن شاء الله يا أمورات من بكره السبت 18 ذى الحجه إلى عطله نصف العام نويت أعتمد التخفيف والرياضه
ياليت نشجع بعض ونسوى جروب ناجح إن شاء الله
انا التخفيف اللى بسويه إنى هلغى الحلى تماما بالأول لانى مدمنه عالشوكولاته وهى نكبتى
والرياضه همشى عالسير الكهربى نص ساعه باليوم
المشتركات مو لازم يكتبو وزنهم لكن كل جمعه يوزنو ويقولو كم نقصو ياليت لو كيلو بالاسبوع نعمه
إن شالله إذا لقيت تشجيع نسوى نظام حلو بس مش دايت
بالتوفيق
اتمنى تتفاعلو معايا محتاجه تشجيع
التعليقات (4)
حسناء
انا معك باذن الله
بس بشرط ندخل كل يوم
لاني احس القروبات محد يلتزم فيها
وانا كمان ناويه انحف واغير من نفسي وودني ادخل قروب ملتزم يوميا
انا معك باذن الله
بس بشرط ندخل كل يوم
لاني احس القروبات محد يلتزم فيها
وانا كمان ناويه انحف واغير من نفسي وودني ادخل قروب ملتزم يوميا
كتاب الرجيم علم اللقيمات للدكتور الهاشمي→