تعالي تعلمي كبف تعتني وتحافظي على شعرك في شهر الخير وبالصور

1. الشعر نعمة من الله وزينة المرأة شعرها

السلام عليكم
وكل عام وانتم بخير
ورمضان كريم

الشعر نعمة من الله وزينة المرأة شعرها

لكن الشعر لايصبح جميل إلا بالعناية الداخلية اولاً ثم العناية الخارجية ثانياً
وبما ان شهر رمضان يكثر فيه الغذاء المليء بالدهون التي تتلف الشعر والصحة قررت أنزل شيء يحافظ على جمال الشعر ويخفف من الدهون الموجودة في الشرايين نتيجة اكل المقالي في هذا الشهر التي تسبب السمنة وبتالي تلف الشعر
نزلت لكم حلول بسيطة مو مكلفة وهو ماعليكي سوء استبدال هذا بهذا وراح تحسي بالتحسن في شعرك وجسمك خلال الشهر المبارك
وتذكر مااقول ابعدي عنها بل خففي منها
طبعاً الفطور لازم تمر او رطب شيء معروف
ثم اشربي عصير البرتقال الطازج الذي يقوم بتحريك الحمض المسئول عن الهضم لتفادي الامساك
لكن لما تبدئي بافطور تناولي السلطة لأنها مليئة بالفيتامينات والمعادن والماء
بدورها تجعلكي تشعري بالشبع
ثم تناولي ماشئتي
بعد صلاة التراويح ياكثر الناس يقدموا هاكيكات والحلويات المليئة بالسكر الذي هو السبب الاول في دمار الشعر
اتركي عنكي هذه العادة السيئة التي لاتسبب غير السمنة والامراض مستقبلً
بماذا تستبدلي ذلك ؟
بسله مليئة بالفاكهة التي هى السبب لصحة جيدة وشعر جميل
بالنسبة للعصائر فحذاري من العصائر التجارية والله كلها ماء والوان ملونة مامنها فائدة سوء الضرر
استبدلي اي عصير تجاري بعصير طبيعي وانصحك بعصير الفراولة الطبيعي الذي بدوره يمتص الجذور الحرة الضارة التي يسببها الزيت المقلي (الاكل المقلي ) ويعطيكي صحة ونضارة وبذلك يدعم جمال الشعر
او عصير التفاح الطازج الذي يساعد على إزالة السموم من الكبد وإذا نظف الكبد نظف الدم وإذا نظف الدم خف التساقط وطول الشعر
اما السحور فياليت يكون لبن لأن اللبن خفيف على المعدة ويقوم بتنظيف البطن ورطب
ولنتسي العناية الخارجة للشعر وخصوصاً الحناء وهو سر جمال الشعر مرة كل اسبوع
والسدر للذين مايحبوا الحناء حلو مرة يكثف ويطول
وحمام الزيت للمحافظة على رطوبة الشعر
وياليت إذا كنتي تطبخي ان تغطي شعرك بشال او كاب حتى لاتسبب الحرارة في تلف جذور الشعر الامامية (الغرة )
واهم الشيء واهم الشيء
شرب الماء بكثرة حتى يطرد الفضلات من الجسم
وأسأل الله أن يتقبل صيامنا وقيامنا