تعالي شوفي جسمك مخزن ايش صور

نقلت لكم الموضوع شدني كثير واحنا استهنا فيه ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لقيت موضوع فى احد المنتديات وعجبنى وحبيت انقله لكم بس يارب ما تلوع جبدكم
وحلو ان كل وحده فينا احنا يالدببه نحتفظ بالموضوع هذا بالمفضله ونشوفه بين فتره والثانيه علشان كل ما هبطت عزيمتنا وارادتنا نتشجع ونكمل الرجيم
اخليكم مع الموضوع
من زمان وانا أسال كم يساوي نصف الكيلو من الشحم ياترى .!؟
كم يساوي الكيلو يعني اذا نقصت كيلو كيف شكله ودايم افكر واسال يعني الكيلو
يساوي مقدار ايدي مثلاً ولا كم المهم ..!
هذى صورة لشحم حق الذبيحه مع المقاس وتعالوا شوفوا ايش صار
المؤشر ماشي وصل لحد 500 غ يعنى نص كيلو
شفتوا يا بنات هذى 500 غ والله حلو انج تنزليين 500 غ مو شويه ترى نعمه من الله هذي
طيب نشوف الكيلو
هذا 100 غ حلو يعنى كيلو
طيب نشوف 5 كيلو شكثر
يعنى اذا نزلتى نص كيلو وله كيلو ترى هذا إنجاز واللي نزل منج مو شويه وانتِ شفتي الامثله
بإختصار
الوقت كله من عمرنا
مخلين الدهون ماخذه راحتها على الاخر بجسمنا
لازم نعلن الحرب عليها يا احنا يا اهي
ونسكر حلجنا شوي
نضغط على نفسنا شوي بس بعدين راح نستانس ونرتاح
عمرنا يمشى 20 و 30 و 40
خلص راح جمال المراه ننطر شنو بعد ..!
نترك الاهمال خلاص مصخناها
لاتزعلون يا بنات من كلامي لكن انا اعاتب نفسى قبل لا اعاتبكم
منقول