الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مايسة
06-11-2022 - 02:40 pm
صديقتي .. إذا كنتِ تتبعين نظام رجيم ولا تقاومين إغراءات الطعام وكنتِ مدعوة الي حفل غذاء أو عشاء وتخشين أن تفقدي قدرة تحكمك في شهيتك أمام الأطباق المتنوعة المعروضة أمامك ، ينصحك خبراء التغذية بوضع قرصين من النعناع في فمك تحت لسانك وقومي بمصها ببطء فهم يمنعان الإحساس بمذاق أي طعام بعد ذلك‏.‏
أما في العزومات التي تدعين إليها استبدلي الطبق المخصص للوجبة الرئيسية الكبير الحجم بطبق الحلو الأصغر حجما ، واملئية بكل ماتشتهن بشرط عدم اعادة ملأ مرة أخري‏ .


التعليقات (5)
razan84
razan84
والله فكره حلوه وكمان تستعمل ملعقه حلو صغيره علشان ما يخلص بسرعه الصحن
وفكرة النعنع اول مره بسمع فيها شكرا
يسلمو

مايسة
مايسة
تسلمين razan84 على المرور

مايسة
مايسة
تسلمين umhamad2003 على المرور

أم عبد الاله
أم عبد الاله
فكره رائعه

الغروب الأخير**
الغروب الأخير**
مشكوره

بنات المدينه سؤال بخصوص اخصائية تغذيه
كيف تخففين وزنك علميآ