saudi-588
04-05-2022 - 02:02 am
السلآم عليكم ..
أخبآركم ؟؟
حبيبآآآتي أنا فتحت هالموضوع عشآن نحمس بعض ..
لآنه لو الوحده سوت ريجيم لوحدهآ مآ فيه حمآس بس بالقروب تتحمس أكثر
انآ بعطيكم معلومآت عني .. ويآ ليت كل وحده تعطينآ معلومآآت عنهآآ ..
أسمي :: saudi-588
عمري :: 18
طولي :: 160
وزني :: 113
أنا سمنتي بدت من طفولتي يعني مآ عمري جربت أكون نحيفه ..
يوم كنت بسآدس كآن وزني 70 تخيلوآ ..
ويوم كنت بثآلث متوسط كآن وزني 90 ..
ويوم أنا بثآلث ثآنوي وزني 113 ..
والحين أنا سمنتي مميته .. وباللبس يكون شكلي غلط .. والنآس يعطوني عمر أكبر من عمري
نفسي على الآقل أجرب شعور النحآفه أحسه شيء حلو كثيير ..
وأتمنى إنكم تسآآعدوني حتى لو مآ أصير نحيفه على الآقل أقلل من وزني لجل صحتي ..
حتى التنفس أحسه صعب بعض الآحيآآن .. إذآ فكرت أجلس على كرسي أحس إني قلقآنه لآ ينكسر ..
بنآت لو تدرون كيف أنجرح إذآ شفت شكلي بين البنآت اللي أكبر مني بالعمر كآني أكبر منهم
صرآآآحه إحسآآآس مريع الله يبعده عنكم ولآ تجربوونه ..
غير نظرآآآت النآس لكِ .. خآصه بالمجمعآت أحس اللي يشتغلون بيقولون لي أطلعي برآ مآ فيه مقآسآت كبيره
أتمنى أني مآ ضآيقتكم .. بس مآ عندي أحد يسآعدني أنا البنت الوحيده مآ عندي خوآآت ..
الله يوفقك يارب وتنحفي بصحه وعافيه
واحنا هنا كلنا اخواتك
....
وطالما انك وصلتي لدا الاحساس معناتو انك متحمسه اكثرر شي عشان ينزل وزنك
ودا شي مرا حلو
ان شاء الله حبه حبه وحينزل وزنك وتصيرري رشيقه
بس اهم شي تعررفي كيف تنزلي وزنك وبنفس الوقت تحافظي عليه ومايرجع يزيد
انصحك بالتخفيف وابتعدي عن الررجيمات القاسيه والحرمان لانو ماورراها الا الهبووط والجوع والوزن يرجع بسرعه
....
سوري طولت عليكي
ويارب يوفقك اكتر شي
^_^