زفرات تكويني
29-10-2022 - 08:51 am
صباح الخيرات لاحلى بنوتات
بنوتات هذا اول موضوع لي وحابه انكم تفيدوني
مشكلتي العويصه الكرشه
بنات الي جربت شي مضمون ونحفت كرشتها وانشدت الله يخليها لاتبخل علي
وسؤال ثاني مين جربت جل التخسيس الحار الهولندي وصابونة شد الترهلات
الله يسعدكم ياارب وينولكم الي ببالكم
بجد اختكم بحاجتكم
وكمان كريم ثاني للتشققات من دوف ولا شفت نتايج وبطلته علما بان الكريمين مكتوب عليهم تزيل التشققات وتشد البشره من الترهلات
وبعدها اشتريت صنفره للترهلات وقشر البرتقاله واخذت اقل من شهر ولا شفت اي نتايج وبطلته لاني بصراحه ملوله
واخيرا
استخدمت زيت الزنجبيل لجسمي كله
بصراحه وزن بالميزان ماشفت ولا كيلو
لكن بناطيلي صارت وسيعه من منطقة البطن اكثر شي يعني حسيت كرشت خف الشحم من عليها
وبصراحه اهم شي وقبل كل شي لازم تعملي رياضه شد البطن حتي الي تعمل شفط للبطن لازم يعملو رياضه شد البطن مثل ماسمعت
وثاني حاولي قد ماتقدري كل ماتذكرتي اشفطي بطنك للداخل
ولا ترخي بطنك نهائيا انا بالبدايه معطتها راحتها حبتين وصرت الحين حتي وانا جالسه واتذكرها اشفطها حسيت بالم خفيف اسفل البطن بس الحين الحمد لله راح
ومع المداومه انشا الله تختفي
وربنا يحقق مرادك يارب