جهد شخصي المساج الزوجي بطريقتي

اتوب شلون عن حبك وغلاك بداخلي شايب...!
انا من وين ماطالع اشوفك انت كل الناس ...!
المساج بشكل عام له فوائد ايجابيه نفسيا وجسديا
وينصحون به علماء النفس والطب
وكثير ناس تحتاجه في حياتهم اليوميه
واغلب الرجال يذهبون لامكان مخصصه لعمل هالمساج
اعملي لزوجك مساج
يريحه من عناء الدوام ويومه
تفنني وابدعي بطريقة المساج
اجعلي زوجك يدمن ع مساجك
راح اقولكم طريقتي الي اتبعها
مساج الجلوس
لما اشوف زوجي راجع من خارج البيت واحسه تعبان
اجيب لي وعاء كبير دائري(طشت)
واحط نصه مويه دافئه
ونصف كاس ملح خشن
واحرك الملح بالمويه لين يذوب
(الملح مفيد جدا للاقدام في حال التعب والمشي)
واخذ معي منشفه للتجفيف
وكريم مرطب اي كريم مرطب للاقدام عندك او فازلين
خبري زوجك انك راح تعملين له مساج يريح رجوله من التعب
جهزتي الادوات ذي كلها
انطلقي بها الى زوجك
حطيها عند اقدام زوجك
واخذي اقدام زوجك وحطيها بالطشت
وابدي دلكي اقدامه وهي بالمويه ودلكي ساقه
ودلكي بطريقة التهميز
كنك تضغطين ع رجوله
واتبعي هالخطوات
.,. الخطوة الأولى .,.
.,. الخطوة الثانية .,.
.,. الخطوة الثالثة .,.
.,. الخطوة الرابعة .,.
.,. الخطوة الخامسة .,.
.,. الخطوة السادسة .,.
بعد ماتصلحين المساج جففي اقدامه زين
ورطبيها بمرطب
ولاتنسين الكلمه الحلوه والغزل وانتي تصلحين له مساج
نجي للجسم
وافضل الاوقات له وقت النوم او لما يكون تعبان او بعد الجماع
نزلي ملابس زوجك وخليه يمتد ع السرير او الكنبه
وخليه يعطيك ظهره
وابدي من الراس من الخلف الى الاقدام
وقبل تبدين بالمساج اخذي زيت او مرطب وزعيه ع جسم زوجك
وابدي خطوه خطوه
الظهر
ابدي من الرقبه نفس الصوره ودلكي الرقبه والاكتاف بشكل دائري حركي يديك من الاسفل الى الاعلى ع امتداد ظهره وعقب حركي يديك بطريقه دائريه الى اسفل نفس الصوره
وبعدين استخدمي راحة اليد بتدليك الظهر
من اسفل الى اعلى
حطي يدينك فوق بعض ع اخر الظهر نفس الصوره
واضغطي ع ظهره بخفيف ع امتداد الظهر
نجي لبقية الجسم
دلكي موخرة زوجك راح يطير عقله ويجن اضغطي عليها بيدينك بخفيف وسوي لها تدليك باطراف اصابعك بشكل دائري
ولاتنسين المرطب لانه يساعد بتدليك اكثر
من اول قايله لج وزعي المرطب او زيت جونسون او زيت عطري زيت الورد
ع كامل جسمه
بعدين يالغاليه
نجي للفخوذ
دلكيه بشكل طولي وشكل عرضي
وسوي لها تهميز
ودلكي فخوذه من داخل
ودلكي الركب
وانزلي لساقه ورجوله وسوي لهم تدليك بشكل دائري وطولي واضغطي عليهابقوه وخفيف
واقدامه دلكيه ولاتنسين اصابعه
وطققي اصابعه
ولاتنسين اليدين والذراع سوي لهم تدليك
من اعلى الى اسفل وبعدين ضغطي فيهم ع خفيف وبقوه
وبس ياحلوات
المساج راح يريح زوجك كثير وبيشكرك عوديه عليه راح يكون من ضمن اهتماماتك له
لاتخلين زوجك يطلب المساج من محلات
انتي اولى من المحلات
خليه يحس فيك ان قادره ع اسعاده وراحته بي طريقه
للامانه الطريقه طريقتي وانا استخدم نفس كذا ونفس الصور
بس الصور ملطوشه
//
اختكم بنت العتيبي