حافظي على جاذبية ابتسامتك ببعض النصائح

مع تناول الطعام والمشروبات تتراكم الصبغة على الأسنان ، مما يجعل البعض يلجأ إلى تبيض الأسنان لدي الطبيب ولكن يشير أطباء الأسنان إلي أن تبييض الأسنان لا يدوم مدى العمر.
كما أن المدخنين يمكن أن تبدأ أسنانهم بالاصفرار بعد شهر واحد من التبييض ويمكن أن يستمر تأثير التبييض لسنة كاملة أو أكثر عند غير المدخنين والذين لا يتناولون أطعمة ومشروبات تحتوي على الأصباغ.
وينصحك الأطباء الأسنان ببعض التعليمات التى يمكن من خلالها أن تزيد من عمر تبييض الأسنان :
1 - تجنبي استهلاك المواد التي تحتوي على الأصباغ ، كما ذكرت جريدة الرياض.
2 - فرشي أسنانك فوراً بعد تناول المأكولات أو المشروبات الصابغة للأسنان.
3 - إذا كنتِ تريدين شرب مواد صبغية حاولي استخدام عود الشراب وحاول منع لمس المشروب لأسنانك الأمامية.
4 - اتبعي إرشادات تنظيف الفم والأسنان ،وفرشي أسنانك على الأقل مرتين في اليوم، واستخدمي الخيط مرة واحدة قبل النوم.
5 - استخدمي معجون أسنان مبيض (مرة أو مرتين في الأسبوع فقط) لإزالة البقع المترسبة على أسطح أسنانك واستخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وغير مبيض بقية أيام الأسبوع.
عاودي التبييض كل ستة أشهر أو سنة أو سنتين على حسب طريقة التبييض التي استخدمته، وإذا كنت من المدخنين أو من مستهلكي المواد الصابغة يمكن أن تحتاج للتبييض ثلاث أو أربع مرات في السنة.