الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بوليانا
23-04-2022 - 07:00 pm
البندورة من الخضراوات المفيدة غنية بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة .
والطماطم معروفة بأنها من الخضراوات المفيدة التي تضفي الطعم اللذيذ على الأكلات، هذا بالإضافة إلى أنها غنية بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة كالمعادن الأساسية وعدد من الفيتامينات الضرورية, وأيضاً مواد تتميز بخواص مضادة للأكسدة تحافظ على صحة الجلد والبشرة.
ويشير خبراء التغذية إلى أن الطماطم لها بعض الخواص الطبية حيث أنها تقلل من معدلات سرطان البنكرياس وسرطانات عنق الرحم, هذا بالإضافة إلى أنها تقلل من نسبة الكولسترول الضار, وبالتالي تنخفض نسبة الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين


التعليقات (5)
رووونه المزيووونه
رووونه المزيووونه
يم يم >> تحب الطماطم
الله يعطيك العافية ياأختي ويجزاك خير على هالمعلومات القيمه

بوليانا
بوليانا
ياهلاا حبايبي
منورين

حبيبة سلومي
حبيبة سلومي
الحمد لله ان ولدي يحب البندوره
ويفضلها على الفواكه وانا اللي زعلانه اقول ماتفيده
مشكوره اختي ويعطيك العافيه

بنت الشرقية5
بنت الشرقية5
تسلمين يالغالية على المعلومات المفيدة

بوليانا
بوليانا
ياهلاا حبايبي
منورين

نصف ليمونه ومافعلته بها
البقوليات سعرات قليلة وفوائد كثيرة