أم الــخــيــر
08-09-2022 - 06:37 pm
السلام عليكم
خواتي حبيت بس استفسر عن شي ويمكن هالشي يفيدكم بعد
انا بعد ماشلت جهاز التقويم زاد وزني بشكل ملفت
يمكن لانه نزل وزني في فتره علاج اسناني (تقويم الاسنان) لانه طبيعه العلاج ماتقدرين تاكلين
ويمكن بعد ماشلته ماحاسبت لطريقه اكلي ولا للاكل نفسه
وبشكل ملقت زاد وزني
وحابه ارجعه مثل ما كان
عاد انا من النوع اللي ماعندي وجبه او وجبات معينه في اليوم
وجبه وحده تكفيني(بشرط تكون حلوه ولذيذه ومكتمله)<<اتوقع فهمتوا
يعني مااتريق(فطور) ابد ماعندي هالشي
اتغدا بالجامعه
واذا ماتغديت رجعت اكلت لي وجبه الساعه 5
وخلاص ليوم ثاني الغدا
عندنا بالبحرين مركز المنتوجات الشاميه تابع لمريم نور
ويشتغل فيه دكتور لبناني ..دكتور في طب الاعشاب
ورحت لع ووصف لي هذه لحبوب
بس قبل قالي ماتحتاجين بس قلت له انا ابي شي يسد شهيتي بحيث الوجبه اللي اكلها اكل خفيف
وعطاني حبوب
وطريقه استخدامه
يا 6حبات في اليوم
يا9 حبات في اليوم
يني قبل كل وجبه تاخذين 3 حبات او حبتين قبل الوجبه بنصف ساعه
وطبعا قلت له اني مااتريق قالي خلاص هذه لحبوب تكفيج
تمدج بالفيتامينات
وتنشط الذاكره بنفس الوقت
وتحسين بشبع
وتسد الشهيه
اسم لحبوب spirulina
مكتوب من مكوناته انه طحالب
وانه ماليزي
وطبعا لحبوب صاير شكلها مثلثات صغار
لونهم اخضر داكن
اللي سمعت او عندها اي معلومه تخبرني
هل اواصل ولا لا؟
شاكره لكم
لاكن اختي ممكن الوجبه هاذي اللي تاكلينها غلط
لو تقسمينها على ثلاث وجبات افضل عشان ماتتعبين المعده يجيها الاكل دفعه وحده
لازم شوي شوي