- حافظي على وزنك ورشاقتك..وحافظي على استقامة ظهرك وشد بطنك
- لا تتكلمي بسرعة ولا تكرري الألفاظ ولا تجادلي كثيرا ..
الأفكار البسيطة ..لتكوني متألقة في منزلك ,,لتكوني الأجمل في عيون زوجك
النظافه الشخصيه
استخدام دهن العود بإستمرار ..رائحته رائعة وجذابة ..بالإضافة للعطور الفرنسية لكن اختاري الأوقات المناسبة
مثل العطور ذات الرائحة الهادئة في الصباح وفترة العصر ..العطور الصارخة (ذات الرائحة القوية ) في فترة المساء
السبراي ...رائع جداً قومي بوضع القليل منه ثم كريم حتىثبوت الرئحة قبل ارتداء ملابسك
استخدام السبري برئحة مختلفة .مثل انا اشتريت رغوة برئحة فانليا وثم قبل خروج استخدام سبراي برئحة فانليا
واستخدام كريم قريب منهم اذا وجد نفس الرئحة رائع جدا. واشتريت بالكاكاو رغوة ونفس الشي سبراي
رائع تكون كل مرة في رائحة . رغوة برئحة الفوكة وسبراي كذلك
نعومة الجسم
صابونه دوف وزيت جونسون للاطفال وملح الحليب
ضعي الملح وضيفي علي الزيت وضعي الصابونه داخل العلبه
وافركي جسمك كامل وخصوصا الاماكن التي تشعرين بخشونتها
2-ضعي فازلين وزيت اللوز وفاكس وكركم وزيت زيتون وكريم جلوسيد وصابون غار وماء الوردوزيت جلسرين وزيت الخروع داخل العلبه
3- اعملي بخار ثم افركي الجسم صابون الغربي المدة خمسة دقائق
4-قشر الموز 2واحدةبطاطس مسلوقة بقشرة وماء الورد وبيضة واليمونة بقشرة تخلط معا في خلط وتوضع في الثلاجة وقبل الاستخدام يفرك الجسم جيد وتوضع عليها وتترك نصف ساعة
5- او بعد الاستحمام زيت الاطفال وثم غسيل الجسم وشوف نعومة
6-جيبي علبة كريم جليسوليدوسط +ملعقه صغيره فكس+ وملعقه كبيره ليمون (بعد العصر )
وملعقتين زيت زيتون وأخلطيهم مع بعض
وادلكي كل يوم وشوفي البياض ا
الاظافر
والايدي والارجل الناعمه.استخدام مبراد كل يوم قبل النوم ويفضل الحجر وادهني الرجل فازلين وقليل فاكس والبس نايلون
وانقعي اظافرك في زيت الزيتون والخل وفركي الجلد ميت كل اسبوع مبراد يوجد في بودي شوب جلد ميت
كل شهر بعد الدورة الشهرية ازالة الشعر بالحلاوه
وبعيد عن الام استخدم معجون الاسنان على الرجل ثم الحلاوة
او البنج تضعين البنح وهو عباره عن بخاخ ومن ثم تزيلين الشعر الغير مرغوب فيه
تخلطين خميره مع عسل ويخفف قليلا بماءورد وليمون...... تدهننين المنطقه الي تبغين تشيلين فيها الشعر و تتركيها الى ان تنشف وبعدين تفردين الحلاوه وتبدئين في الشيل
النشاء وماء الورد وقليل من اليمون..... يوضع على الجسم بعد الحلاوة حلو مايهيج البشرة
اعتقد النزول الشعر الوجة تستخدام خميرة وتترك تنشف ثم تنزل الشعر بدون استخدام شمع اوحلاوة بصرحة سمعت بس ما عملت الى ان شاءاللة بعملة قريب
حافظي على وزنك ورشاقتك..وحافظي على استقامة ظهرك وشد بطنك
- يجب أن تكوني ذات شعر نظيف ولامع ومسرح ودعي خصلاته تنسدل على وجهك بشكل غير متعمد...خذي خصلة منه أثناء الحديث ولفيها على إصبعك وقربيها أحيانا من خدك حتى يظنك الآخرين قمة في النعومة ولا تقومي بكل هذا في وقت واحد حتى لا يظنك الناس هبلة أو مجنونة أو مصابة ..
- كتفي ذراعيك أثناء الإستماع لكلام محدثك
- ظهرك يجب ألا يكون منحنيا وكتفيك غير متهدلين
- عيناك : إرمش عينيك استخدم الخروع تطويل الرموش
وحركية ببط عند زوجك اذا كانت تتكلم ليرى جمالها
- شفاهك.استخدام فازلين قبل النوم او اضعي طبقة خفيفة من الفازلين
ومرري فرشاة أسنان عليها بنعومة ثم دلكيهما دائريا
.لا تكثري من أحمر الشفاه واستخدمي الألوان الطبيعية ويفضل لماع الشفاه على الروج.وتنوع مهم مرة روج درجات احمر بنفسجي وردي البني ومرة مع محدد ومرة لا
لا تتكلمي بسرعة ولا تكرري الألفاظ ولا تجادلي كثيرا ..
- تحدثي بهدوء ووضوح وأكملي الجمل والكلمات واخفضي صوتك حتى يركز الناس وخصوصا زوجك على جمال شفاهك وهناك تمارين خاصة تجعل الشفاه مكتنزة ...
- اغلقي فمك حين لا تحتاجين إليه وحافظي على الابتسامة بدون فتح فمك أو إظهار أسنانك أو الضحك بصوت ،واستمعي دائما لمحدثك.
- لزوجك : عظي (أحيانا) على طرف شفاهك السفلية ..
وأحيانا أخرى إذا رأيتيه يختلس النظر إليك مرري يديك بشكل غير مفتعل على شفاهك..
اعملي حركات بالسانك الغراء الزوج او مص على شفتك وهو جالس امامك
يديك: حافظي على نعومتها وعلى رقة