حزينة عصبية قلقة مظلومة خائفة او مرعوبة ياترى ما الذي يجري

1. القلق :


2. الاسى:


3. الخوف:

مرحبا اخواتي الفراشات
كيف حالكن وكيف حال الصحة ؟
ان شاء الله بأفضل الاحوال ...
احببت اليوم ان اكتب لكم اهم المعلومات بخصوص تأثير المشاعر السلبية على اعضاء الجسد
وسأبدأ معكن حالة حالة وافسرها لكن بأسلوب بسيط وطرق الحفاظ على راحة البال الذي يعتبر هو بمثابة الكنز لمن يستطيع الحوز عليها في ايامنا الحالية ...
نبدأ بشعور الرعب:
الرعب هو الخوف المفاجأ كان احدا ما يأتي لافزاعك على اساس انها مزحة ولكن لا يعلم كم اثرها الفادح على صحة الانسان ....لذا لايجب ان يكون نوع المزاح بهذه الطريقة وخصوصا مع كبار السن والاطفال والمرضى ...
فالناس بحاجة الى طمأنينة وحب و سلام اكثر من افزاعهم ...
ان الفزع والرعب مرتبط بالقلب واثناء تعرض للشخص الهجوم المفاجئ لافزاعه فأن يصيبه خفقان شديد في القلب وعدم استقرار عقلي اي يحدث له تشتت ذهني مع تصبب منه عرق بارد

القلق :

هو انفعال متصل بالطحال ويوصف عادة بالاستغراق كثير في التفكير فالقلق هو الافراط الفكري اي كأحد منا يمكث طويلا فوق مشكلة معينة او يركز بعمق ويبدد طاقته في موضوع مثير للجدل ولايستحق والنتيجة يصاب الطحال بركود ويظهر على الانسان كآبة وتوتر وضعف شهية واطراف هزيلة وانتفاخ في البطن لدى الرجال وعدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء ...كاعراض .
الحزن:
يرتبط الحزن بالرئتين والافراط في الحزن يؤذي جدا الرئتين ويسبب مشاكل تنفسية ويمكن ملاحظته على شكل التهاب رئوي او ربو وربما انها تأتي في اعقاب فاجعه بينما انواع السعال الصدري شائعة بين التعساء
وقد نرى الكثير من الاطفال مصابين بالربو ...ارجوكم لن تخسروا شيئا ان اعطيتموهم الحب والحنان
انه ارخص دواء على الاطلاق لكنه غني جدا بالنتائج
حزن الانسان سببه عدم حب الاخرين له .... فما رأيكن اخواتي الفراشات بهذا الدواء؟

الاسى:

اي الضيم او القهر العميق او الصدمة كذلك والتي تتصل بالرئتين حيث تصيب الجسم صدمة قوية والاعراض تشمل شحوب الوجه واضطرابات تنفسية واحساس باختناق في الصدر مع الشعور بفد الشهية والامساك ومشاكل في عملية البول

الخوف:

يتصل بالكليه والافراط بالخوف والغير طبيعي يؤدي الى انقلاب الحالة الطبيعية الى رأس على عقب مسببا فتور في الهمه والشعور بألم اسفل الظهر مما يسبب الى التبول السريري ويصاحبه الخجل والجبن من مواجهة الاخرين والتعبير عن المشاعر بحرية وغالبا ما تكون اعراضا متحده في نفس الحالة اما لدى النساء فيدمر الخوف الكليتين واختلال في الدورة الشهرية
الغضب :
الغضب والعصبية مرتبطة مع الكبد
فعندما يكون الغضب كبيرا تحدث الاعراض على الانسان وهي الصداع المستمر واحمرار الوجه والاصابة في الدوار واحمرار العيون ومن السهل على الانسان العصبي ان يتولد به الشعور بالضغينة والحقد على الاخرين ..
نقص الحب هو سبب مشاعرنا النفسية ,وحيث ان الحب حاجة نفسية لانجدها حولنا بسهولة لذلك
نغضب لعدم الاهتمام بنا
نخاف ان نفقد احبائنا
نحزن لان لا احد يعطينا الحب
ننقهر لاننا نرى الحب بين الاخرين ولا نراه معنا
انا احبكن جميعا في الله واهتم بكن
ان العلاج هو بالحب بالتفاهم بالرضى بالقناعة وعدم النظر فيما يملكه الاخرون من ميزات قد لا نجدها بحوزتنا
كل المشاعر النفسية السلبية ما هي الا كتاب يقرأه علماء النفس يترجموها لنا حتى نصحح من انفسنا ونعدلها تدريجيا .....
وكلما كان الانسان متفهما كلما كان ناجح في ادارة حياته النفسية بجدارة وبعون الله ننجح
فقط قليلا من قوة الايمان والعزيمة نصل الى اسمى معاني الحب وبدوره نصل الى الصحة والعافية
فلا تحرمي نفسك منها
دمتن بخير وصحة دائمة