الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
معلمة فنية
وجبات دايت انقاص الوزن
17-12-2022 - 12:25 am
السلام عليكم
حساء الخضروات
المقادير:
طريقة التحضير:
المصدر
حساء الخضروات
المقادير:
- ثمره كرنب
- ثمره جزر
- حزمة سلق
- حبات صغيرة بصل
- حبات بندورة
طريقة التحضير:
- أولاً يتم تقطيع المقادير إلى مكعبات صغيرة و توضع في القدر المجهز و يضاف الماء
- ثم يترك القد علي النار حتى الغليان لمدة دقيقه
- وأخيراً تتبل الشوربة بالتوابل جيداً" حسب الرغبة"وصحتين.
المصدر
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (3)
ريجيم ينقص 3 كيلو بالأسبوع برنامج الأسبوع الأول مجرب ومضمون→