حيآآتك غ يرر

*
زح م .. . ة
هذآ مآ أشعر به في كل صبآح أصحو به ..
أفتح عينآي ،
ليترآود في ذهني كل مآكنت قد نسيته أو تجآهلته ليلة البآرحة ،
يا الله !
أمآمي يووم طويل ،
ك عآدتي ، أرفع " ال BB " مفزووعة "
لم يتبقى أمآمي سوى نصف سآعة لأكون مستعدة للجآمعة !
وك عآدتي أيضآ ، أتأخر على " My Friend "
وتلآزمني في الطريق عقدة الإحسآس بالذنب لآن ممكن مآيحضروننآ وبسببي
في الجآمعة ..
زح م ة !!
أتذكر ال Assignment اللي مآكملته وتسليمه اليوم
أتذكر أشغآلي اللي لآزم اسويهآ بعد رجعتي للبيت ..
وتتزآيد الضغوطآت بعد كل محآضرة ..
مشروع جديد .!
بحث جديد ،
برزنتيشن و و ..
بالسيآرة ..
زحم..ة !
ك عآدتي ، أشعر بأن دكتورتنآ " فرنسية
وكعآدة طآلبآت قسمي أيضآ
بالسيآرة نتنآقش باللي مآفهمنآه ونفهم بعض ..
لآن لو مآفهمنآ مآنقدر نسلم ال Assignment
ونكتشف أشيآ جديدة لآزم تتسلم ،
وتزيد الضغووطآآآآآت
بالبيت ..
ز ح م ة !!
تستقبلني أمي ،
وتقولي اليوم بتجينآ فلآنة
وتقول من زمآن عنكم تبي تشوفكم
وتتزآيد الزحمآآت زحمة جديدة ..

• بإختصآر ..

دنيآنآ زحمة ، وكل مآرآح شيء يجي مكآنه شيء جديد ..
كثير مننآ يستقبلهآ بإكتئآب ،
وبتململ .. ونحسهآ شي فوق طآقتنآ مع إننآ نقدر نتعآيش معآهآ ونوظفهآ لصآلحنآ
و لقيت كذآ طريقة من وآقع تجربتي
خلتني أشووف الحيآة من منظور ثآني ،
وإذآ حآبين تجربونهآ ممكن تنفعكم زي مآنفعتني

• لمآ نصحآ الصبآح ، نحآول نقدم ال Alarm ع الأقل سآعة وحدة

نلبس ونكشخ ع رآحتنآ ، فطور رآيق ، إبتسآمة حلوة وزعيهآ ع البيت
هالشيء يأثر ع يوومك كله

• لمآ تروحين للجآمعة خلي كل شي كآمل ومرتب ، لآتخلين Assignment نآقص ،

خلي عندك نووته أي شي ينطلب منك أكتبيه ونفذيه بيومه عشآن مآيترآآكم
ولو جآك كم وسوآس تسوينه بكرآ ، خلّي عزيمتك قوية وقومي سويه
ولآ بينكد عليك لين تسوينه لو بعد 10 ايآآم

• لمآ يجونكم ضيوف ، وال مآمآ الله يحفظهآ لزّمت عليك تستقبلينهم ويآهآ

خلّي السآلفة ممتعة لك ، حطّي ببآلك انك بتسمعين سووآلف وبتبلعين <
وانه بر بأمك الحبيبة تسآعدينهآ وترفعين رآسها بين معآزيمهآ

• لمآ تكونين مزحومة من همومك ومصآيبك وكل شي نفسي

خآرج عن إطآر الدرآسة والأشيآء اللي ذكرتهآ ،
استررخي وتذكري ذكريآآآتك الحلوة ، تذكري موآقف حسيتي وقتهآ بشعوور فظظيع
إمسكي دفتر خليه لفضفضتك ، أكتبي كل شي يدوور برآسك ..
بتطلع لك جمل وكلمآت مآلهآ معنى أحيآنآ وبتحسينهآ حقت إبتدآآئي
بتتأملينهآ وتضحكين ههه
صدقيني حتى لو مآضحكتي دآخليآ فيه شي يضحك ع الشخآبيط اللي طلعت
ولو برضو مآضحكتي من دآخل بعد الفضفضه والذكريآت الحلوة اللي تذذكرتيهآ
صدقيني بتخف همومك وبتحسين قد إيش كآنت تآفهه
في ألف طريقة وطريقة تخليك تحولين الزحمة اللي تدور برآسك لحيآة ممتعة
تخلينهآ شي يتعآيش معآك ويكسر لك الروتين

• خلّي حيآتك مختلفة ،

بطريقة تفكيرك ..
كلنآ نعيش نفس التجآرب ، بس نظرتنآ لهآ هي اللي تخليلهآ طعم يختلف من شخص لشخص
لآروآحكم
ممآ آعجبني ...