الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
Xxحبيبي زوجيxX
06-02-2022 - 06:37 am
.. سلام حبوبات .. .. من دون مقدمات .. بلييز أنا انسانة جاده بكلامي
مين بيبدأ معي دايت من السبت تاريخ
.. 22 / 2 / 1431 هجري ..
كل من ودها تشترك معي هنا .. تكتب بياناتها ..
الاسم ..
الوزن الحالي ..
الوزن المثالي .. اللي بإذن الله توصلينه ..
والأهم من هذا كله ..
((فصيلة الدم )) .. رجاء لاتدخللي وحدة تقول مااعرف بس ودي اشترك .. لأن بمعرفته بتعرفين الدايت تبعك ..
أنا ماأملك برنامج غذائي للدايت .. ماأحب هالبرامج الممله .. بس عندي معلومات مهمه وخطيرة ..لو مشيتي عليها والله لتنبسطين من النتيجه ..
ويكون في علمكم .. الدايت مجرب ومضمون .. وصحي جدا" .. وتستخدمينه مدى الحياة لا تعودتي عليه .. وبكذا ماراح يرجع وزنك في حال انك التزمتي وضعفتي ..
وصدقيني ماراح تندمين .. وبتدعين لي
لحد يسألني عن الدايت الحين .. اللي تبي تنضم معي حياها الله .. انا في الإنتظار ..
مين بيبدأ معي دايت من السبت تاريخ
.. 22 / 2 / 1431 هجري ..
كل من ودها تشترك معي هنا .. تكتب بياناتها ..
الاسم ..
الوزن الحالي ..
الوزن المثالي .. اللي بإذن الله توصلينه ..
والأهم من هذا كله ..
((فصيلة الدم )) .. رجاء لاتدخللي وحدة تقول مااعرف بس ودي اشترك .. لأن بمعرفته بتعرفين الدايت تبعك ..
أنا ماأملك برنامج غذائي للدايت .. ماأحب هالبرامج الممله .. بس عندي معلومات مهمه وخطيرة ..لو مشيتي عليها والله لتنبسطين من النتيجه ..
ويكون في علمكم .. الدايت مجرب ومضمون .. وصحي جدا" .. وتستخدمينه مدى الحياة لا تعودتي عليه .. وبكذا ماراح يرجع وزنك في حال انك التزمتي وضعفتي ..
وصدقيني ماراح تندمين .. وبتدعين لي
لحد يسألني عن الدايت الحين .. اللي تبي تنضم معي حياها الله .. انا في الإنتظار ..
التعليقات (9)
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
انا جديدة بالمنتدى بس متابعة من خلف الكواليس وحابة اشترك معاكي
كان وزني 87 في شعبان وعملت رجيم وصلت الى 70 والان بداءت اخبص وزت 2 كيلو مره مقهورة
حلمي اوصل الى 60 و مايرجع بسرعة
وزني الحالي 72
الطول 155
هدفي الاول 60
هدفي الثاني 55
فصيلت الدم a -
انا عندي كسل في الغدة الدرقية واخذ لها حبوب
ادري طولت عليك بس حبيت اعطيك كل التفاصيل
نبداء على بركة الله
انا جديدة بالمنتدى بس متابعة من خلف الكواليس وحابة اشترك معاكي
كان وزني 87 في شعبان وعملت رجيم وصلت الى 70 والان بداءت اخبص وزت 2 كيلو مره مقهورة
حلمي اوصل الى 60 و مايرجع بسرعة
وزني الحالي 72
الطول 155
هدفي الاول 60
هدفي الثاني 55
فصيلت الدم a -
انا عندي كسل في الغدة الدرقية واخذ لها حبوب
ادري طولت عليك بس حبيت اعطيك كل التفاصيل
نبداء على بركة الله
انا وزني
وطولي
هدفي
فصيله دمي o+
ابغي امشي علي نظام مضمون ينحفني سريعا ولا يرد الوزن ويارب الجروب ده يكون بدايه الطريق ان شاء الله
وطولي
هدفي
فصيله دمي o+
ابغي امشي علي نظام مضمون ينحفني سريعا ولا يرد الوزن ويارب الجروب ده يكون بدايه الطريق ان شاء الله
أمنيتي أتغير للأحسن
حياكي أختي أمنيتي أتغير للأحسن .. بإذن واحد أحد بتتغيرين وتصيرين أحسن وأحسن
لا تخافين على الدايت كل شي تمام .. بس يبغا له شوية إرادة وقوة .. وتشوفين اللي يناسبك من الأكل وتاكلية واللي يسمنك ويرفع وزنك تبتعدي عنه .. أنا شفت زوجة أخوي مره ضعفت منه لأن نصحتها طبيبة التغذية استخدامه .. وانا سويت هالقروب نشجع بعضنا فيه مع شوية تمارين تشد لنا اجسامنا وتساعدنا في نزول الوزن .. والأهم انك تتابعينا يوميا على هالرابط .. وصدقيني انتي بس توكلي على الله وبتشوفين اللي يرضييك
حياكي أختي أمنيتي أتغير للأحسن .. بإذن واحد أحد بتتغيرين وتصيرين أحسن وأحسن
لا تخافين على الدايت كل شي تمام .. بس يبغا له شوية إرادة وقوة .. وتشوفين اللي يناسبك من الأكل وتاكلية واللي يسمنك ويرفع وزنك تبتعدي عنه .. أنا شفت زوجة أخوي مره ضعفت منه لأن نصحتها طبيبة التغذية استخدامه .. وانا سويت هالقروب نشجع بعضنا فيه مع شوية تمارين تشد لنا اجسامنا وتساعدنا في نزول الوزن .. والأهم انك تتابعينا يوميا على هالرابط .. وصدقيني انتي بس توكلي على الله وبتشوفين اللي يرضييك
حوريه الكون
مرحبا اختي حورية .. يسلمو على هالرد المشجع .. انتي بس ادعيلنا وندعي لك ياقموورة
مرحبا اختي حورية .. يسلمو على هالرد المشجع .. انتي بس ادعيلنا وندعي لك ياقموورة
الحنونه 2008
مرحبا حنونه .. هلا بك معانا في القروب انتي المشتركه الثانية معنا .. الدايت مايبغا له شي أهم شي انك مو محرومه من شي لكن بتعرفين وش الأكل اللي بيرفع وزنك لو استمريتي بأكله والأكل اللي تاكلين قد ماتاكلين مايأثر فيك على حسب نوع فصيلة دمك .. ومثل ماقلت هالرجيم مضمون بإذن الله وصحي .. تستمرين عليه مدى حياتك وماراح تعانين من شي اسمه وزن زايد .. انتي بس شدي الهمة معانا .. وكل يوم شيكي معنا هالرابط وتفاعلي معنا بمشاركتك لنا وش اكلتي كل يوم ..تابعي جديدنا واي استفسار انا موجوده وحاضرة
مرحبا حنونه .. هلا بك معانا في القروب انتي المشتركه الثانية معنا .. الدايت مايبغا له شي أهم شي انك مو محرومه من شي لكن بتعرفين وش الأكل اللي بيرفع وزنك لو استمريتي بأكله والأكل اللي تاكلين قد ماتاكلين مايأثر فيك على حسب نوع فصيلة دمك .. ومثل ماقلت هالرجيم مضمون بإذن الله وصحي .. تستمرين عليه مدى حياتك وماراح تعانين من شي اسمه وزن زايد .. انتي بس شدي الهمة معانا .. وكل يوم شيكي معنا هالرابط وتفاعلي معنا بمشاركتك لنا وش اكلتي كل يوم ..تابعي جديدنا واي استفسار انا موجوده وحاضرة
hebaaf
ياهلا ومرحبا أختي hebaaf .. انتي المشتركة الثالثة معنا في هالقروب .. هو بس لو بتصبرين وتشدين حيلك معنا .. بيتحقق اللي في بالك وتستانسين ..المهم انك تتفاعلين معنا يوميا وتشوفين جديدنا .. وتركزين في اللي نقوله .. والله يوفق الجميع ..
ياهلا ومرحبا أختي hebaaf .. انتي المشتركة الثالثة معنا في هالقروب .. هو بس لو بتصبرين وتشدين حيلك معنا .. بيتحقق اللي في بالك وتستانسين ..المهم انك تتفاعلين معنا يوميا وتشوفين جديدنا .. وتركزين في اللي نقوله .. والله يوفق الجميع ..
متى تبدأ معايا رجيم دشتي صبايا→
ووزني 85 كيلو
وطولي 158
وهدفي الاول 75 كيلو
والتاني 60
والاخير55 كيلو
يارب اقدر اوصل
انا هكون صريحه معاكي
انا مشتركه في كذا جروب ومش ملتزمه
بس عندي مناسبه بعد شهر ونفسي اكون وصلت 75 كيلو
ومش عارفه اعمل ايه
كنت ناويه ان شاء الله ابدأ يوم السبت
لان خلاص الوقت بيجري
وناويه اعمل رياضه وكده
انا سمعت كتير عن ريجيم فصيلة الدم بس معنديش معلومات كافيه عني
لو انتي شايفه اني لو مشيت معاكي والتزمت ممكن انزل وزني في خلال شهر ونص 10 كيلو انا معاكي
لاني حاجه انزل في الاول كتير علشان اتشجع
اصل نفسي اعمل ريجيم ميأثر على بشرتي واني لما اسيب الريجيم ارجع زي مكنت
انا اسفه يا قمر لو كنت طولت عليكي في الكلام بس علشان ما اخدعكيش واكتب بياناتي وامشي وما ارجعش تاني
هستنى ردك يا حبيبتي وربنا يجعل نزول وزني على ايديك
ربنا ينولك مرادك يارب