خبز الأرز او خبز الشوفان

سندريلا الشمس

25-02-2022 - 03:56 am

الله يعطيكم العافية ياخبيرات الرجيم انا عوزه هالخبزين وين الأقيهم فيه . لاني اسوي ريجيم ولااقدر استغني عن الخبر ( ممكن اعيش عليه بس ) . وسويته لي اسبوعين وانا على النخاله وبر ولانقصت شي ( قصة حياتها ).وقررت اسوي ريجيم فصيله الدم وانا b يمكن ينفع علشان كذا ابي هالخبز ياحلوين . (( احد سوى ريجيم فصيلة الدم ونفع ؟؟؟؟؟؟ ))

التعليقات (3)

مدام بزنس

25-02-2022 - 06:55 am

الذرة و القمح يثبط من عملية التمثيل الغذائي , مما يعمل على زيادة الوزن , لذا المسموح من خبز الرقاق هو المصنوع من الشعير و دقيق الرز .
الممنوعات :
الحبوب السبعة بالإضافة إلى القمح و الذرة .
الخبز والمعجنات :
تتشابه مع خبز الرقاق في المسموح و الممنوع .
الخبز المصنوع من دقيق الرز والشعير مسموح
أما الممنوع فهو الخبز المصنوع من الذرة أي دقيق الذرة أو القمح الكامل .
منقول
وبنسبه لخبز الشعر تقدرين حبيبتي تعملينه بنفسك لانه مثل خبز القمح او خبز البر يعني عجينه مع شوي خميره فوريه واخبزيه

سندريلا الشمس

25-02-2022 - 07:56 am

مشكورة مدام بزنس على الرد . مالقيتي الأانا اسوي خبز

آيســكريم

25-02-2022 - 08:57 am

ههه
ممكن تلاقينه بمحلات الدايت والمكملات الغذائية
تصدقين انا مثلك
عيشتي على الخبز والاجبان
والمشكله انها تسمني
فئة دمي 0+

اتمنى من الكل القبول والترحيب←
خبز الأرز او خبز الشوفان→