الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
عشق الخطى
08-08-2022 - 03:24 am
السلآم عليكم ..
الله يسعدها ياارب اللي تدخل وتساعدني اوو ترفع الموضووع
بلييز بناات اللي استخدمت جهاز الاوربت تراك ونحفت عليه
تقوول لي :
1\ كم الفتره اللي مشيت عليه ونحفت ؟؟
2\ وهل سووت رجيم معه او لا ؟ واذا سوت وش النظام اللي اتبعته ؟؟
3\ وكم كانت تمشي عليه ؟؟
4\ وهل ينفع بدون رجيم او تخفيف ؟؟
5\وهل ينحف منطقه البطن والزنود ؟؟ والا الشغل كله للجزء السفلي ؟؟
6\فيه ناس استخدموه يقولون بنى لهم عضل صدق وكيف اخليه مايبني عضل ابغى نحف وشد بس ؟؟
الله يوفق من ترد علي تكفون انسخوا الاسئله وجابوني بناء على اجاباتكم راح احدد اشتريه او لا الله ينولكم اللي ببالكم تكفون جاوبوني جعلكم في الجنه
الله يسعدها ياارب اللي تدخل وتساعدني اوو ترفع الموضووع
بلييز بناات اللي استخدمت جهاز الاوربت تراك ونحفت عليه
تقوول لي :
1\ كم الفتره اللي مشيت عليه ونحفت ؟؟
2\ وهل سووت رجيم معه او لا ؟ واذا سوت وش النظام اللي اتبعته ؟؟
3\ وكم كانت تمشي عليه ؟؟
4\ وهل ينفع بدون رجيم او تخفيف ؟؟
5\وهل ينحف منطقه البطن والزنود ؟؟ والا الشغل كله للجزء السفلي ؟؟
6\فيه ناس استخدموه يقولون بنى لهم عضل صدق وكيف اخليه مايبني عضل ابغى نحف وشد بس ؟؟
الله يوفق من ترد علي تكفون انسخوا الاسئله وجابوني بناء على اجاباتكم راح احدد اشتريه او لا الله ينولكم اللي ببالكم تكفون جاوبوني جعلكم في الجنه
التعليقات (9)
بصراحه حيل منعب مره هو عندي وماانصحك تشتريه
المشي السريع بااي مكان افضل
المشي السريع بااي مكان افضل
صرآآحه هالجهااز ونعمه وطحناا فيهآآ
يجن
والله يشد شد مو طبيعي
وآهم شيء تبدين بخمس دقآئق وثم 10 ثم 15 ثم 20 آآللين توصلين للمده اللي تبغيهاا ..
آآهم شيء بالتدريج لانك لابديتي كذآآ بسرعه آآسبوع كاامل ماتتحركي من الالم ,,
وآنآآ صرآآحه كنت آآمشي عليه 20 د 30 آآذآآ مرآآ ,,
بس مآآ ستمريت عليه وآآللحين رآآح آآرجع وبقووة ,,
وآكيد ببدآ بالتدريج ,,,
وآكيد ينفع بالتخفيف آنآآ تخفيف دآآيم نظآآمي ..
ودي و وردي ..
يجن
والله يشد شد مو طبيعي
وآهم شيء تبدين بخمس دقآئق وثم 10 ثم 15 ثم 20 آآللين توصلين للمده اللي تبغيهاا ..
آآهم شيء بالتدريج لانك لابديتي كذآآ بسرعه آآسبوع كاامل ماتتحركي من الالم ,,
وآنآآ صرآآحه كنت آآمشي عليه 20 د 30 آآذآآ مرآآ ,,
بس مآآ ستمريت عليه وآآللحين رآآح آآرجع وبقووة ,,
وآكيد ببدآ بالتدريج ,,,
وآكيد ينفع بالتخفيف آنآآ تخفيف دآآيم نظآآمي ..
ودي و وردي ..
1\ كم الفتره اللي مشيت عليه ونحفت ؟؟
في الصيف كنت امشي عليه وصار جسمي ختير
2\ وهل سووت رجيم معه او لا ؟ واذا سوت وش النظام اللي اتبعته ؟؟
تخفيف
3\ وكم كانت تمشي عليه ؟؟
بديت بخمس دقايق وبعدين عشر وبعدها صرت ثلث ساعه وامشي عادي لا تسرعين وانتي تمشين مو حللو
4\ وهل ينفع بدون رجيم او تخفيف ؟؟
مدري بس بديت عليه من نص شهر 7 الين العيد ومعه تخفيف وصار جسمي يهبل >> بس للا سف الحين خربت
5\وهل ينحف منطقه البطن والزنود ؟؟ والا الشغل كله للجزء السفلي ؟؟
وربي صار جسمي حلو وكل من شافني قال صرتي نص امبراطوره القديمه
6\فيه ناس استخدموه يقولون بنى لهم عضل صدق وكيف اخليه مايبني عضل ابغى نحف وشد بس ؟؟
ماصار معي كذا بس هوه فيه زي الدائره عليها موجب وسالب تدوريها باتحاه السالب لانو الموجب يكبر العضلات
الله يوفقك خيتو وتنحفين وانتي بصحه بس بقولك شي ايام ماكنت امشي عليه اروح امشي عادي
في الصيف كنت امشي عليه وصار جسمي ختير
2\ وهل سووت رجيم معه او لا ؟ واذا سوت وش النظام اللي اتبعته ؟؟
تخفيف
3\ وكم كانت تمشي عليه ؟؟
بديت بخمس دقايق وبعدين عشر وبعدها صرت ثلث ساعه وامشي عادي لا تسرعين وانتي تمشين مو حللو
4\ وهل ينفع بدون رجيم او تخفيف ؟؟
مدري بس بديت عليه من نص شهر 7 الين العيد ومعه تخفيف وصار جسمي يهبل >> بس للا سف الحين خربت
5\وهل ينحف منطقه البطن والزنود ؟؟ والا الشغل كله للجزء السفلي ؟؟
وربي صار جسمي حلو وكل من شافني قال صرتي نص امبراطوره القديمه
6\فيه ناس استخدموه يقولون بنى لهم عضل صدق وكيف اخليه مايبني عضل ابغى نحف وشد بس ؟؟
ماصار معي كذا بس هوه فيه زي الدائره عليها موجب وسالب تدوريها باتحاه السالب لانو الموجب يكبر العضلات
الله يوفقك خيتو وتنحفين وانتي بصحه بس بقولك شي ايام ماكنت امشي عليه اروح امشي عادي
انا عندي السير والاوربت تراك
الاثنين حلوه بس الاوربت تراك يحرق سعرات اكثر لاني احس اني اعرق اسرع واحس اني بذلت مجهود اكثر
وانا قرأت لوحده قبل فتره انها استمرت على الاوربت تراك وصار جسمها ملكان وشد بطنها كمان
وبصراحه احس انه مسلي اكثر من السير
موفقه
الاثنين حلوه بس الاوربت تراك يحرق سعرات اكثر لاني احس اني اعرق اسرع واحس اني بذلت مجهود اكثر
وانا قرأت لوحده قبل فتره انها استمرت على الاوربت تراك وصار جسمها ملكان وشد بطنها كمان
وبصراحه احس انه مسلي اكثر من السير
موفقه
تجربتي مع الحبوب الصينيه→