خلطات لسائر الجسم وتفيد العرائس

1. ينحط بقوالب الثلج لين يجمد وبعدها مرريه على صدرك


2. يشده وتعرفون ان الخيارر حلووه للبشره يعني بيشد ويفيد


3. بكذا خلصنا من تصغير الصدر..


4. ..نروح لتمارين تكبير الصدر..

خلطات لسائر الجسم وتفيد العرائس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا الموضوع مجمع من كم منتدى وحبيت انكم تستفيدو من تجاربهم
نبدى بالشعر: (حمام الزيت)
فوائد حمام الزيت:
1-يغذي الشعر .. 2-يمنع التساقط3-يطول الشعر .. 4_يمنع التقصف
5_ينشط الدوره الدمويه
اعملي له حماام بشكل مستمر
(1)لاتخلين احد يستخدم فراشة ومشط شعرك
(2)لاتربطيه بقووه اتركيه مرتاح
(3) لاتمشطينه ب استمرار لان الاستمرار يضعف الشعر
(4)وجففيه ب الاستشوار بس بالبارد او بمنشفه او فوطه
ناعمه لاتفركينه لان الفرك يسبب التساقط
(5) لما تاخذين دش او شور ترخين راسك وتحطينه تحت
الدش بتوضيح اكثر كانك راكعه وتحطين الشامبو المناسب
وتغسلين شعرك وانتي بنفس الوضع علشان التساقط
(6)خلطات ممتازه وجربتها للشعر وتنحط اسبوعيآ :
1- مايونيز واختاري اللي بالثوم واذا مو متوفر حطي العادي وخليه
على شعرك ساعتين الى ثلاث ساعات واغسليه
2- بعد يومين حطي زبدة ع النار لحد ماتذوب وخليها شوي
تبرد وحطيها لمدة ساعتين برضو الى ثلاث واغسليه ..
3- بعد يومين حطي اي زيت تحبينه .. انابستخدم (( خروع + زيت زيتون +السمسم+دابر الأخضر))بخلطهم مع بعض
بالتساوي وبخليهم ع شعري 4ساعات...
هالخلطه تنعم وتتطول وتكثف وتوقف التساقط وابعدوو عن (تعطير) الشعر ترى يكسره
بكذا خلصنا من الشعر
نروح للوجه :
مافي احلى من الاشياء الطبيعه ..وانا عن نفسي ..
استخدم بشكل دايم ..الزبادي الحلبة..
واستخدم العسل ..ك ماسكات للوجه ..وكلها ترطب وتنعم وتورد
البشره وتخليها صاافيه وتجيب العافيه
واسووي بعد بخار النعناع ذا لوحده جنان ..
جيبي زبديه فيها مويه حاره وحطي فيها نعناع ..
واتغطي بلحاف المهم تكتمين الزبديه ..ويصير وجهك قرريب من الزبديه وخليك 10 دقايق..وبعدها اغسلي وجهك بموويه بارده شوي علشان تتقفل المسمات ..
وبكذا نكون خلصنا من الوجه وكلها اشياء تنفعك ..
نجي للهالات السوداء ..
اول شي حاولي تنامين بدري ..
وثاني شي حطي خيار بشكل دايم ويومي ..وبعد ماتشيلين الخيار حطي زيت اللوز المر حوليها ..ولاتبكين كثير البكى يسود ويسبب الهالات ..والرموش الاصطناعية تسود وبعض الميك اب يسود ..
يعني احررصي من ذي الاشياء وابتعدي عنها قدرالمستطااع وحاولي تسوين رياضه في الهوااء ترى لها دوور في اخفاء الهالات مو بس الوزن سبحان الله ..
وبكذا نكون خلصنا من الهالات
نجي للشفايف :
طبعآ التقشير اول شي..
تحطين فازلين على الشفه وتفركينها بالفرشاة <حقت الاسنان
مو حقت الشعر انتبهوو ههه مو تروحين تفرشين فيها مره ثانيه
خلاص خليها للشفايف وجيبي ثانيه للاسنان وبعدين مسحيها ب عسل وخليها لين تتشرب العسل وقبل لاتنامين حطي مسحوق الورد مع كريم الجليسرين ونامي فيه تصحين تلاقين شفايفك غير
وبكذا خلصنا الشفايف
نروح للاسنان :
طبعآ الكل يعررف فوائد الليموون وماادركي ماالليمون
تخيلو يبيض الاسنان بعد نروح للطريقة ..ياحلوات تفركي اسنانك بقليل من الليمون + الملح وخلال 3 دقايق
تصير اسنانك بيضاء
والخلطه الثانيه ل رائحة الفم ..ملعقة هيل مطحون ..
ملعقة قرفه مطحونه ..وملعقة عسل ..<تشيل روائح
الثووم ..والاكل اللي ريحته قوي
خلصنا من الاسنان
نجي الرقبه ..
طبعآ الكل يتمنى رقبه تجنن وتلق وتجيب العافيه (*_*)
انا شريت ال باسكينول ليمون وقطن طبعآ علشان السواد
والكل يمدحه ..
خلصنا من الرقبه
نجي ل الصدر :
واكيد تبغونه مشدوود..الخيار <طلع مصيبه
تجيبين خيار وكاسه موويه وتحطينه بالخلاط وبعدها

ينحط بقوالب الثلج لين يجمد وبعدها مرريه على صدرك

يشده وتعرفون ان الخيارر حلووه للبشره يعني بيشد ويفيد

صدرك ..وكمان الملفوف طبعآ الكل يعرفه تسخنينه بالمكارويف بدرجه حراره يتحملها الجسم وتحطينه علىصدرك او أي منطقه تبينها ينزل المنطقه كيلو وكل ماخلتيه على جسمك اطوول كل ماكانت الفائده اكثر واتحملو الريحه وبحط تمارين للتصغير والشد ..قبل التمارين ادهني صدرك
بزيت زيتون علشان تتطريه ..

بكذا خلصنا من تصغير الصدر..

..نروح لتمارين تكبير الصدر..

قبل تدهنين زيت زيتون علشان تتطرين الصدر قبل الرياضه مركزرياضة نط الحبل من الرياضات الممتازة لتكبير حجم الصدر لانها تهز أنسجة الثدي وتوسعها وبالتالى تكبر حجمه وتدوره..وبنفس الطريقه السابقه الزفير لتقلص عضلات البطن ودفع الصدر وابرازه
واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة للفائدة القصوى من التمرين..
الركض بخطوات سريعه نزولا وصعودا على السلم له دور فى تطرية الصدر
وتكبيره..والافضل هو الزفير حتى تنقبض عضلة البطن وتدفع عضلات الصدر
واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة اذا استطعتى..هذا التمرين ممتاز لتدوير الصدر وتكبيره وطريقته كالتالى
فتح الرجلين والنزول بالكتف للأمام وهز الصدر بشكل سريع ومتواصل مع الزفيروهنا تلعب الجاذبيه الأرضيه دور مهم فى شد الصدر لأسفل وجذبه من الجسم
وهزة الانسجة الدهنيه تساعد فى تعريض الصدر وابرازه
احسبى من 1 الى 50 ويفضل الزيادة
وهذا التمرين لتمديد انسجة الثدى..ادفعى الصدر اليسار باليد اليسار مع قبضه
من أسفله باليد اليمين بقوة واتركيه مرة واحدة وكررى التمرين يعنى
دفعه بقوة ومن ثم تركه بصورة متتاليه وسريعه
احسبى من 1 الى 50 وممكن زيادة العدد..
ذي متحركه مايحتاج توضيح ..
بعد الانتهاء على طوول
الاستحمام بماء بارد جداوتعريض الثدى من كل جوانبه للماء البارد له دور فى التكبير وشد الصدر ويفضل اخذ مكعبات ثلج ومسح كل جوانب الثدى بها بعد كل انتهاء للتمارين مع استخدام الماء البارد
نجي للابط ..
في كذا خلطه وكثير بس انا اخترت افضلها لكم ..
الاولى : فنجان بودره تلك جونسن + نصف فنجان ملح طعام ناعم
جدا + فنجان ماء ورد تصير مثل العجين وتنحط على الابط
وتفرك وطبعآ قبل النووم ..
الثانيه : اللي هي قبل الاستحمام تفركين المنطقه باليموون
وتتحممين تخرجين من الحمام وتفركين برضو ب الليمون وراح
تلاحظي البياض من اول اسبووع وطبعآ هو مزيل للعرق
ومرره حلوو ..انا عن نفسي مااستعمل مزيلات عرق
لان اغلبها تسبب سرطان الثدي الله يبعدكم عنه وابي احذركم من
اللي تلقوون مكتوب عليه Unti-perspiration ذا
مضاد للتعرق يعني يمنع التعرق وبكذا يصير سموم بالجسم ..
اما اللي تلقون مكتووب عليه Deodorant ذا مزيل للعرق
طبيعي يسمح للجسم التعرق ولكن يمنع الروائح الكريهه وبس
وبكذا خلصنا من الابط ..
نروح لليد :
طبعآ للتفتيح نحط من الخلطه الكامله للجسم ..
وللتنحيف :رياضه اللي هي توقفين وتخلين ظهرك مستقيم
وتحطين يدك على فخودك وترفعينها وترخينها
والثاني :تصفقين على ورا ذا يشد ويصغر الصدر واليد
والرياضه حقت تصغير الصدر تصغر اليد <الزنود
وبالنسبه للترهل بعد في خلطات بس بخليها للاخر
بكذا نخلص من اليد
نروح للاظافر :
الأظافر العريضة لا تناسبها الألوان الغامقة لانها تلفت الانظار
يفضل استخدام الالوان الفاتحه مثل الوردي ..
و لأظافر الطويلة ماتنسابها الالوان اللامعه لانها تعطي طول اكثر
يفضل استخدام الالوان المطفيه مثل البني ..الزيتي ..
الأظافر القصيرة الالوان الفوشيه او البرتقاليه تخليها اصغر ف الافضل
استخدام الالوان الشفافه والفاتحه جدا
نجي لطريقة الاهتمام فيها :
1- قومي بغسل يديك وبالمبرد المعدني أو الكارتوني قومي ببرد الأظافر
2-عند اختيار شكل أظافرك اختاري ما يناسبك مع مراعاة الموضه الشائعه
3- بعد الانتهاء من برد الأظافر ضعي كريما مرطبا وقومي بقص الجلد الزائد من الجوانب بالاداه المخصصه
4- قبل وضع الطلاء يجب أن تنظفي الأظافر تماما من آثار الكريم لكي يثبت الطلاء
بكذا خلصنا من الاظافر
البطن
اذا في كرش مالك الا الزنجبيل والرياضه
اللي قبل شوي تشد الخصر والصدر واليد والاهم منها المشي
والمهم في المشي تدخلين بطنك وانتي ماشيه علشان تدخل بسهوله
نتكلم عن الزنجيل تحطنيه مع ماء وتلفينه على بطنك وتخلينه قد ما
تقدررين حلوه ذي الخلطه تحرق الدهون وفي بعد الملفوف تقصين اروواقه من ضلوعه وتحطينه ب المكرويف وتحطينه
على بطنك او أي مكان ترغبين نزوله كيلو باليوم
وبكذا خلصنا من الظهر والبطن ونروح للمنطقه الحساسة
والمؤخره
نروح للفخوذ السيقان للتفتيح نفس خلطه الجسم بعد شووي بكتبها
اما للوزن التخفيف ف مالك الا الزنجبيل او الملفووف
بكذا خلصنا من الفخووذ والسيقان ..
نروح للركب
<حاطه خاصه وطارئه
هاذي الخلطه للركب والرقبه والااكواع وكعب الرجل ..
نواه التمر <20 حبه - 2 ملعقه عسل – 3 ملاعق زيت زيتون – مره نذوبها في موويه <مو لازم منها
الطريقه :
تحمسين النواه في صاج لين تحترق وبعدها تطحنيها
وبعدها تخلط العسل والزيت والمره يطلع الخليط كثيف شوي.
طحيها بين فخوذك ركبك اكواعك رقبتك كعب رجلك وخليها
ساعه او اكثر لانها بتجف واغسليها عاادي وكرريها مرتين
باليوم .. والمفاجآه بتكوون بعد اربع ايام بس الجلد بيصير
ابيض كأنه جاف بس هو موب جاف ذا الجلد الميت ...
كملي وسويها اسبوع وبعد الاسبوع شيلي الجلد الميت
ملي البانيو ماء حار تتحملينه وادهني فازلين في المناطق اللي فيها الجلد الميت وادخلي واجلسي في المويه فتره وبعدها قومي وشيلي الجلدالميت بيدك ورطبي المنطقه بكريم جونسون او أي كريم ومبرووك
عليك البياض
نجي للكعب الرجل :
اخلطي فازلين الاصلي وفقس المعتاد
وحطيها على رجولك قبل النووم لمدة اسبوعين وشوفي
رجوولك كيف تصيير ورديه ..
نجي لخطلة التفتيح هي اثنين : الاولى :
قشر 3 موزات ..بطاطس مسلوقه بقشرها ..ليمونه صفرا بقشرها
وكووب حليب .. وتلخط كلها بالخلاط وتوضع بعلبه زجاج و
بالثلاجه وقبل النوم حطيها او لوقت اللي يريحك خليها ساعه ونص
وبعدين رطبي جسمك وافركيه وبعدها غسلي جسمك وبتشوفين
الفرق ..
الثانيه : جليسوليد الأحمر +الليمون +الفقس + الفازلين ..
بكذا خلصنا من خلطات التفتيح نجي ل اخر فقره ..
اللي هي الترهلات :زبدة الكاكاو <علبه وكأنها زبده من جد تحطين عليها نص من خل التفاح ..واستمرري شهر وتروح التشققات وتشد البطن والمده 4 ساعات ..
وبكذا نكوون خلصنا الجسم كله ..