al7lwaa
02-11-2022 - 08:15 am
السلام عليكم انا بدش ع الموضوع على ططول
السمنه وما ادراك ما السمنه العدو اللدود للجمال
خلونا يابنات نشارك ويا بعض وتكون مشاركة غير عادية نبغيها تكون قنبله
والله يابنات تعبنا ا لين متى بنقعد نستحي من عمارنا خلاص بعد اليوم لاوالف لا ا خلونا باصرارنا وعزيمتنا نشجع بعض ونسوي معجزة وان شاء الله الكل ويانا بينقص عشرات الكيلوات وهذا وعد مني اذا شجعنا بعض وخلينا قلوبنا على قلوب بعض واول شي الدعاء خاصة في هذه الايام المباركة
كلنا بندعي حق بعض وبنوحد الدعاء في الايام القليله المتبقية يالله يابنات خلو الكسل خلونا نعيش براحة وثقة شوي
وعشان نتشجع اكثر خلونا نحط شعارات وتواقيع مشجعه ماراح نخسر شي باذن الله
وانا عندي مجموعة رجيمات رهيبه ومجربة لكن اذا سويناها مع بعض بيطلع مفعولها اكثر واكثر
باذن الله
يالله يابناات انا ان شاء الله بكتب الرجيمات يوم يكتمل العدد وبحاول انظم كل شي بس انتو لا تخذلوني الله يخليكم
والي يمر ياريت حتى لو كلمه وحدة تشجيع حقي وحق الاخريات
يالله في الانتظار
ماشاء الله عليك شكلك ناويتها بجد
خلاص انا معاكي على طول
والحمدالله لي 3 شهور وانا اسوي رجيم راح وباقي 4 شهور ولا 3 شهور الا انا مفتكه من هالرجيم
وان شاء الله باذن ربي يحقق حلم كل وحده تبي تنحف ...وينحفنا واحنا بصحه وسلامه يارب
ادعو ربكم يساعدنا وينحفنا يارب
وشدو الهمه ..,,
<<بتسوي لكم سماح اول يوم العيد بص هع باقي تنحرمون <<كيفك انتي وجهك
المهم
الله يوفقنا يارب