الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
السلام عليكم
أبغى أعرف من منكم جرب دايت سنترفي جدة للريجيم اللي يسوي أكلات خاصة بالريجيم ياليت التي اشترك
فيه يقول هو بالفعل ينحف أولا وكم المدة يعني كم بتنقصي في الشهر الواحد.
بصراحه ماانصحك ابداً خالتي اشتركت فيه وصحيح نزلت تقريبا10 ك بالشهر بس بعد ماتركته رجعت عادي مثل زمان
نصيحتي خففي واشربي مويه كثير وشاي اخضر بالنعناع <<اخاف تكوني مثلي ماتحبي طعم الشاي الأخضر..في نوع مره حلو بالنعناع وينحف اكثر من الشاي الأخضر لحاله
فيه وحده اعرفها نحفت 18 كيلو بس طبيعي اذا ما حافظتى على اكلك بعد ماتتركينه ترجعين بصراحه اكلهم موش بطال يمدحونه حيل انا ذقت الكروسونات والقتوهات مره حليوين ما تفرقيهم عن العادى
شكرا على مروركم وحبيت أسأل بعض الأسئلة كمان فياليت تقول لي يعني أنا أروح عندهم وأطلب منهم يسوولي دايت أم عندهم شروط ولازم تمارين رياضية مع الدايت أولا وكمان لازم أراجعهم من فترة لفترة أم خلاص أخذ الدايت وبس يعني أبغى أفهم شغلهم يعني حسنات وعيوب النظام قبل ماأقرر أشترك أو لا؟؟؟؟؟
ومرة ثانية جزاكم الله ألف خير يا المتواضعة جدًا , دانة البحر وغاية المنى
الرجاء تردوا علي بسرعة...
اختي متفائله .. انا راح ارد عليك
الدايت سنتر صحيح ينحف لأنه اكلهم كله سعرات قليله ،، وانتي تروحي عندهم بالمركز وتشوفك الدكتوره واعتقد يعملوا لكي تحاليل بعدين تقرر لك كم تنزلي من وزنك (( انا واحد يقرب لي قالوا له ينزل 15 كيلو في 3 شهور)) ..
وبعدين يعملوا لكي نظام غذائي لكن ماتآخذيه معاكي ،، هما يجيبوا لكي الأكل للبيت يعني يجيبوا لكي صناديق للفطور والغدا والعشاء // وتآكلي كل إلي مرسلينه لكي وأكلهم يقولو حلو وماتحسي بأنه دايت
بس على فكره ... ترى مره غالي .............................>> الشهر اعتقد ب 2000 ريال
انتي ليه تصرفي على الفاضي
يالعزيزه تريدي تنحفي اعملي لك رجيم فيه الف سعر حراري
انا جربت دايت سنتر لكن مب جده عندنا بقطر سبب لي ولزميلتي فقر دم كنا بنروح فيها
بعدين هما مايتركونك تختاري الطعام اللي تريدي صح هم بعطونك قائمه واختاري منها لكن هناك اكلات تلوع الجبد
نصيحتي تعملي بحث عن ال سعرات الحراريه وقيمتها وتنسخيها وتسوي لتس رجيم الف سعر حراري او ثمان مئه وبتنزلي بسرعه
<<<<<<<< كلمة لتس الاخت متاثره برواية بنات الرياض ههه
وشكرا
نصيحتي خففي واشربي مويه كثير وشاي اخضر بالنعناع <<اخاف تكوني مثلي ماتحبي طعم الشاي الأخضر..في نوع مره حلو بالنعناع وينحف اكثر من الشاي الأخضر لحاله