صمتي نطق
24-06-2022 - 09:42 am
السلام عليكم ورحمه الله
بسم الله الرحمن الرحيم
اناجربتها علي وجابت نتيجه جيدة مع الرجيم احس انها تحرق الاكل وبعدمانحفت صارصعب يرجع
وزني انااستخدمها مع جيم ونحفت عليها امااختي خففت الاكل مجردتتخفيف وتنحف عليها
وعمتي بعد كلهم خسو وااجد اما اناعشان وزني ماينحف بسرعه مع رجيم وشوفو سبحان الله
على ان وزني ماينزل بسرعه الا انها ساعدتني مع الرجيم كثير
كل ذولا مشاءالله نحفو عليها افضل ماجربت من حبوب التحيف وقهوة التحيف اللي اسمها كافي
لايت يبيعونها بجريدة الوسيله شريتها بميتين وزي الزفت ولا نص كيلو وخسارة بس الميتين عليها
وبعدافضل خلطات التحيف حتى اللي تبي تحافظ على وزنها مايزيديعني ماتبي تسمن
اوبعدرجيم تثبت لها
نحضرثلاثين فص ثوم واربع ليمونات مقطعه شرائح سخيفه جدا وبقدونس بدون اعواد وزنجبيل طازج وست اكواب ماء
\\الطريقه\\\
نطبخ الثوم مع اليمون مع قشرالليمون ومجردمايفوح فوحه نطفيه ونسكبه على البقدونس
والزنجبيل ست ملاعق ك البقدونس ثلاث قبضات تقريباوبعدين نصفيه
ونخليه مع بعض لين يبردوبعدين نصفيه ويوضع في الثلاجه شهرين مايخرب
عادي بعدالوجبه اوقبلها بس موعلى الريق فنجان قهوة اناناسبني بعدالوجبه بس موعلى طول لا
بعدها باربعين دقيقه يعني كل وحدة تجربه بعداوقبل وش الي يناسب جسمها
على فكرة الثوم مايطلع ريحه لانه ماقطع واللي عادي عندها
الريحه تخرم الثوم للنتيجه افضل
ادعولي الله يشفيي ويبعدعني المشاكل