الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
  2. رجيم انقاص الوزن
  3. رجيم الاسبوع

رجيم الاسبوع


    • بنت الخليج 2007
    20-10-2022 - 02:47 pm
    اليوم الاول : فواكه فقط كميه غير محدده . حتى الاشباع
    اليوم الثاني: خضار فقط وكميه غير محدده
    اليوم الثالث: فواكه وخضار ايضا كميه غير محدده
    اليوم الرابع: موز و روب أي كميه
    اليوم الخامس: رز مسلوق وروب أي كميه
    اليوم السادس واليوم السابع : مشاوي أي كميه
    ممكن تناول الشاي والقهوه ولكن بدون سكر


    التعليقات (6)
    • ملاك مكه
    ملاك مكه
    20-10-2022 - 05:52 pm

    مشكو وره

    • أم خوختي
    أم خوختي
    20-10-2022 - 06:53 pm

    مشكورة يالغالية بس كم كيلو ينزل بعد الاسبوع

    • عذبني موتك
    عذبني موتك
    20-10-2022 - 07:54 pm

    قلبي مشكورة ع الريجيم بس ما قلتي لنا عنه شي ابدا ..
    نبي معلومات اكثر دقة .. مثلا .. انتي جربتيه ؟ وكم نزلتي ؟
    يعني كل شي تعرفينه عن الرجيم 00
    ومشكورة يالغالية ..
    .

    • بنت الخليج 2007
    بنت الخليج 2007
    20-10-2022 - 08:55 pm

    5 كيلو في الاسبوع

    • عذبني موتك
    عذبني موتك
    20-10-2022 - 09:56 pm

    بنت الخليج 2007
    ايه ابي توضيح اكثر الله يعافيك والله شغلتي باالي وما تعطين الا بالقطارة ..
    انتظظرك حبيبتي .....
    .

    • همس الموج
    همس الموج
    20-10-2022 - 10:57 pm

    مشكوره والله يجزاك الف خير

    الكرشه←
    عودة الى الفايتوشيب→

    فتيات Ftayat اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

    © فتيات Ftayat 2024