الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
منى 07
01-10-2022 - 07:02 am
السلام عليكم
وحده من اللي معاي بالمدرسه ماشاء الله عندها اربع اطفال وطويله وجسمها مره حلو الله يحفظها ومافي بطن مره وانا جسمي مايسمن بس بعد الولاده ريصر لي شوي بطن قالت لي على رجيم الزبادي تقول تسويه بالاخص بعد ولادتها ويشيل البطن وصراحه اهي مالهل بطن مره ماشاء الله توها ولاده من 5شهور اخر بنت
الرجيم لمدة15 يوم
اول ثلاث ايام زبادي وكثري حيل لانه يحرق الدهوب وخاصة البطن مع شرب 8اكواب مويه ومسموح العصيرات
بعدين ثلاث ايام فاكهة صنف واحد وهي تقول تستخدم التفاح الاخضر لانه يحرق
ثلاث ايام مشويات صنف واحد فقط
ثلاث ايام خضار مسلوقه
ثلاث ايام بيض مسلوق
((منقول))
قريت هالموضوع وحابه اجرب بصراحه ودي انحف قبل الاجازة شهر خمسه من يبدي معي طبعا" مع
مشي ساعة كل يوم
بنات ابي تفاعل وامانه في الرجيم و ان شاء الله بكره الاثنين ببداء انا واقول لكم النتايج انا وزني 88 وطولي 170 يعني لازم انزل تقريبا 15 كيلو
وحده من اللي معاي بالمدرسه ماشاء الله عندها اربع اطفال وطويله وجسمها مره حلو الله يحفظها ومافي بطن مره وانا جسمي مايسمن بس بعد الولاده ريصر لي شوي بطن قالت لي على رجيم الزبادي تقول تسويه بالاخص بعد ولادتها ويشيل البطن وصراحه اهي مالهل بطن مره ماشاء الله توها ولاده من 5شهور اخر بنت
الرجيم لمدة15 يوم
اول ثلاث ايام زبادي وكثري حيل لانه يحرق الدهوب وخاصة البطن مع شرب 8اكواب مويه ومسموح العصيرات
بعدين ثلاث ايام فاكهة صنف واحد وهي تقول تستخدم التفاح الاخضر لانه يحرق
ثلاث ايام مشويات صنف واحد فقط
ثلاث ايام خضار مسلوقه
ثلاث ايام بيض مسلوق
((منقول))
قريت هالموضوع وحابه اجرب بصراحه ودي انحف قبل الاجازة شهر خمسه من يبدي معي طبعا" مع
مشي ساعة كل يوم
بنات ابي تفاعل وامانه في الرجيم و ان شاء الله بكره الاثنين ببداء انا واقول لكم النتايج انا وزني 88 وطولي 170 يعني لازم انزل تقريبا 15 كيلو
التعليقات (9)
الله يوفقك يارب
بس نصيحه مني لاتسوين كل 3 ايام صنف
خليه كل يوم صنف يعني مثلا
اليوم الاول كله زبادي
اليوم الثاني خضار
اليوم الثالث فواكه
اليوم الرابع مشويات
.............الخ
انا مره سويت كذا وطاح شعري صراحه وكل من قلت لاحد قال الزبادي يطيح الشعر اذا استخدمتيه لوحده
عشان كذا اقولك كل يوم خليه صنف وكرري الاسبوع الجاي كذا وان شاء الله بتحصلي نفس النتيجه ^_^
بس نصيحه مني لاتسوين كل 3 ايام صنف
خليه كل يوم صنف يعني مثلا
اليوم الاول كله زبادي
اليوم الثاني خضار
اليوم الثالث فواكه
اليوم الرابع مشويات
.............الخ
انا مره سويت كذا وطاح شعري صراحه وكل من قلت لاحد قال الزبادي يطيح الشعر اذا استخدمتيه لوحده
عشان كذا اقولك كل يوم خليه صنف وكرري الاسبوع الجاي كذا وان شاء الله بتحصلي نفس النتيجه ^_^
اختي دلع النوري في البدايه يسلموو على المرور
والنصيحه راح انفذها ان شاء الله ^_^
والنصيحه راح انفذها ان شاء الله ^_^
انا جربت
ثلاث ايام زبادي ..وخيار وجزر..
مارا حلو..
بس لازم تاخذين فتامين تاراه متعب و انا تعبني في عظامي
الحين لو ماشرب حليب كل يوم والا تلاقين كان عجوز بلعافيه امشي
ولازم تحافضين علئ جسمك بعدوه والا بيرجع وتخسرين كل ها التعب فيه
بتوفيق
ثلاث ايام زبادي ..وخيار وجزر..
مارا حلو..
بس لازم تاخذين فتامين تاراه متعب و انا تعبني في عظامي
الحين لو ماشرب حليب كل يوم والا تلاقين كان عجوز بلعافيه امشي
ولازم تحافضين علئ جسمك بعدوه والا بيرجع وتخسرين كل ها التعب فيه
بتوفيق
يسلموو لكل من مر على الموضوع ورد
بس بنات ابي احد معي عشان اتحمس اليوم مابديت لان محد معي
من يبداء معي؟؟
بس بنات ابي احد معي عشان اتحمس اليوم مابديت لان محد معي
من يبداء معي؟؟
ببدا فيه يوم السبت مين تبدا معي؟
بس بخلى الفطور عصير اناناس وكيوي مثلا
الغداء زبادي وتفاحه خضراء
العشاء زبادي
وما راح اقيس وزني الا بعد اسبوعين مين تبدا معي
بس بخلى الفطور عصير اناناس وكيوي مثلا
الغداء زبادي وتفاحه خضراء
العشاء زبادي
وما راح اقيس وزني الا بعد اسبوعين مين تبدا معي
من عندها جهاز تويست اند شيب→