رجيم الشاي مع الليمون

لرفع

شدعوه بنات
اول مره تسمعون فيه
ومشكوره على الرفع قلبو

فراشات
ايش بكم
انا قايله شي غريب ما تعرفونه
ردو على ولو جبر خاطر

ماعندي خلفيه
بس اللي اعرفه كاس مويه دافي مع ليمون..
او شاهي اخضر مع زنجبيل.
او زنجبيل لوحده ..
اوو يانسون عالريق او يانسون وكمون...
الزنجيبل سويه في ترمس واشربي فيه طوال اليوم كأنك تتقهوين..
بس هذا مو ريجيم هذا يحرق الدهون يعني اتبعي نظام غذائي صحي واستخدمي هاذي الاشياء
اتمنى اكون افدتك ودعواتك ..

انا مسويه تخفيف مره
يعني اكلي صاير خفيف بس ما عندي نظام معين
بس مسيطره على وضعي في الاكل
وقالو لي على هذي
قلت اسالكم يمكن مجربينها
بس ما شفت تفاعل البنات معاي