بنـــونـــه 20
14-11-2022 - 10:10 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات إن شاء الله بخير..........
بدون مدح زايد هذا الرجيم نزل من وزني 3كيلو ونص في خمسة أيام مع المشي لمدة ساعة.....
والثلاث كيلو ونص إللي نزلتها مش مويات بس والله نزلت من وزني ومارجعت بس أنا حافظت عليها بالمشي لأنه المشي لمدة ساعة باليوم يثبت الوزن لو إيش تاكلين........
المهم الرجيم عبارة عن خمس حبات كتكات في اليوم أبو اصبعين و6 كاسات عصير فراولة طبيعي من شركة نادك أو ندى ومن هذه الشركات...........
تتقسم الخمس كاسات والخمس حبات لي:
الفطور: 1كتكات وكاستين فراولة..........
الغدا:2كتكات وكاستين فراولة...................
العشاء:2كتكات وكاسة فراولة.........
والله لا جاتني دوخة ولا هبوط إلا نشاط وحيوية ماشاء الله وكمان نزول الوزن كان ملاحظ جدا على جسمي لدرجة إنه الناس أنبهروا والله إنه أحسن من رجيم التمر إللي ينزل الوزن بشكل فظيع بس ما يظهر عليكي .........
وفي النهاية أتمنى أكون أفدتكم وعلى فكرة هذا الرجيم من إختراعي من كثر ما أدرو رجيمات ومافي أمل والحمدلله إني وجدته..........
أشوفكم على خير........