^وردهـ حمراء^
01-12-2022 - 05:38 pm
مرحبا حبيباتي
كيف حالكم ان شاءالله بخير وعافيه
حبيت استفسر بشغله
طبعا الكل يعرف الكورن فليكس ((( فينتس )))
انا سمعت ان رجيمه ممكن ينزل الوزن
طيب فينتس فيه علبتين
علبه لونها حمراء قليله الدسم بس هي فيها فواكه مجففه مثل الزبيب والنرجين
وعلبه لونها ازرق من غير فواكه مجففه
حبيت اعرف هل الاثنين لو اتبعت رجيمهم ينزلوا الوزن
؟؟؟؟؟
بما ان الرجيم تبعي الي امشي عليه حاليا هوا
الفطور : كورن فليكس (( فينتس )) + زبادي
والغداء : كورن فليكس (( فينتس )) + سلطه
والعشاء :كورن فليكس (( فينتس ))+ زبادي
وقبل كل وجبه اشرب من مشروب زينه وهي عباره عن اعشاب لتخفيف الوزن
وطبعا مع المشئ يوميا لمده ساعه او اكثر
ابغا اعرف ايش رئيكم فى نظامي ممكن يخفف الوزن ؟؟؟؟؟؟
واهم الشئ الكورن فليكس لاني خايفه اكل منه كل الوجبات فى الاخر القي وزني زائد
خصوصا لان اهلي يشترون لي من العلبه الحمراء الي بالفواكه المجفه
وكل ماقول لهم جيبوا لي من العلبه الزرقاء كاني ماحكيت شئ >>> رفعوا ضغطها اوف
انتظركم وانتظر ارائكم على احر من الجمر
وبليز الله يرضي عليكم ويوفقكم الي تدخل ترد عشان ادعي لها بتوفيق
والعافيه والنجاح والله يبرد قلب كل وحده ترد زي ماتبرد قلبي بردها
وثانكس مقدما