الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
^وردهـ حمراء^
01-12-2022 - 05:38 pm
مرحبا حبيباتي
كيف حالكم ان شاءالله بخير وعافيه
حبيت استفسر بشغله
طبعا الكل يعرف الكورن فليكس ((( فينتس )))
انا سمعت ان رجيمه ممكن ينزل الوزن
طيب فينتس فيه علبتين
علبه لونها حمراء قليله الدسم بس هي فيها فواكه مجففه مثل الزبيب والنرجين
وعلبه لونها ازرق من غير فواكه مجففه
حبيت اعرف هل الاثنين لو اتبعت رجيمهم ينزلوا الوزن
؟؟؟؟؟
بما ان الرجيم تبعي الي امشي عليه حاليا هوا
الفطور : كورن فليكس (( فينتس )) + زبادي
والغداء : كورن فليكس (( فينتس )) + سلطه
والعشاء :كورن فليكس (( فينتس ))+ زبادي
وقبل كل وجبه اشرب من مشروب زينه وهي عباره عن اعشاب لتخفيف الوزن
وطبعا مع المشئ يوميا لمده ساعه او اكثر
ابغا اعرف ايش رئيكم فى نظامي ممكن يخفف الوزن ؟؟؟؟؟؟
واهم الشئ الكورن فليكس لاني خايفه اكل منه كل الوجبات فى الاخر القي وزني زائد
خصوصا لان اهلي يشترون لي من العلبه الحمراء الي بالفواكه المجفه
وكل ماقول لهم جيبوا لي من العلبه الزرقاء كاني ماحكيت شئ >>> رفعوا ضغطها اوف
انتظركم وانتظر ارائكم على احر من الجمر
وبليز الله يرضي عليكم ويوفقكم الي تدخل ترد عشان ادعي لها بتوفيق
والعافيه والنجاح والله يبرد قلب كل وحده ترد زي ماتبرد قلبي بردها
وثانكس مقدما


التعليقات (7)
angel of jeddah
angel of jeddah
والله حبيبتي ماعندي فكره عن دا الموضوع بس افضل انك تنوعي في الاكل عشان لا تملي وتبطلي واحاول اسئل عن دا الموضوع واعطيكي خبر

نبض الروح.
نبض الروح.
تبين نصيحتي خفيفي اكل وقليلي من الدهون وامشي هذا افضل شي لاتقتصري على شي واشربي شاي سقراط من العطار وشاي اخضر

باشا
باشا
حبيبتي اضيفي عصير برتقال في الفطور...
و الغداء الغي الفتنس و حطي صدردجاجة مشوي...مع سلطة منوعه وعليها عصير ليمون..
و العشاء تمام
موفقة....(اذا اشتهيتي حلى كلي 3 تمرات للطاقة)

Lovely Days
Lovely Days
أنا ناوية من اليوم أبدأ رجيم الكورن الفليكس (فينتس ) وراح يكون كله كورن فليكس بدون زيادات
والله يوفقكنا

صدق ووفاء
صدق ووفاء
وش هالرجيم بالتفصيل وين سامعينه 0

نجاة*
نجاة*
هلا خواتي أنا بصراحة ماأيد الريجيم لأن الجسم بحاجة لكل شي
وأنا شفت برنامج في الشارقة قبل كم يوم وسمعت نفس كلام الدكتور اللي مستضيفينه
وقبل ثلاث سنوات سويت ريجيم ونزلت 10 كيلو وصار جسمي رشيق يهبل لكن تدرون شلون صار وجهي شاحب ويوم هونت عنه رجعت مثل أول وأنا الحين أفكر أنزل 5 كيلو
المشكلة إحنا مانثبت وزنا لكن مع هذا ماأحبطج أقول لج إستمري إذا إنتي مقتنعة وأتمنى لج التوفيق والرشاقة عزيزتي

om.noof44
om.noof44
لا لا لا
انا اؤويدك وبقوه انا مجربته من فتره ونازله بااسبوع 3 كيلو
وهوريجيم مشبع ومفيد لان الكورن فليكس كله فيتامينات ومعادن
بعدين الوجبات المسموح فيها من 3 ال6 اكواب باليوم طبعا ماراح تاكلين6 وجبات لانك راح تحسين بالشبع
لان طعمه حلوو
بإذن الله
انا بابدأ فيه بكره

مين عندها طرق لعمل شورب للرجيم
المحشي خبراء التغذية يبرئونه من تهمة السمنة