رجيم المكسرات

ام غدير*

28-01-2022 - 01:07 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اسعد الله اوقاتكم جميعا
ممكن سؤال ولي تعرف لاتبخل علينا
في احد جرب رجيم المكسرات
الي هو فقط تاكلين طول اليوم مكسرات غير مملحة وغير محمصة
مثل الكازو البيذان الجوز
انه مره قريت بعالم حواء وااحد اسمه الطامح للرشاقة جربة وعطى تجربتة
يقول خلال 5 ايام نزل 3 كيلو
من يعرف شيئ عن هل الرجيم؟؟؟؟
لكم مني خالص التحية

التعليقات (4)

filly2

28-01-2022 - 04:07 am

ما عندي خبر بس الي اعرفه ان نظام النوع الواحد ينحف يعني انت اختاري نوع واحد بس من الاكل وكليه على مدا اسبوع او اقل وبتلاحضين انك تنحفين بس من يقدر على كذا يمل الواحد
ارجو اني اكون افدتك تقبلي مروري

ام غدير*

28-01-2022 - 05:08 am

شكرا لكِ عزيزتي على المرور

البيداء*

28-01-2022 - 07:10 am

والله ماعندي فكره عنه بس احس المكسرات طول اليوم تسبب غثيان لانها ثقيله على المعده تبغين نصيحتي جربي نظام متوازن لان النظام اللي يعتمد على نوع واحد دائما يرجع بسرعه بعد ماتوقفين الرجيم بفتره

ام غدير*

28-01-2022 - 08:11 am

نصيحة مني لحد اجربة
جربتة يومين صادني مغص فضيع

شخصيتي ضعيفة ولا عندي ارادة ساعدوني←
حالتي حاله من التجارب→