..غايه..
30-12-2022 - 11:52 pm
كيفكم أخواتي..!
أنا وزني زايد عن الوزن المثالي ب 30 كيلو أو أكثر..
طبعا بعد تفكير وتمحيص.. فكرت أسوي رجيم
دخلت النت ودورت ومافي رجيم عجبني..
لين طحت على تجربه وحده من الاخوات الله يمتعها بصحتها وعافيتها..
نزلت من ال102 ل عالم الستينات..
طبعا دخل مزاجي الرجيم أو بالاصح أسمو نظام غذائي صحي..
كلمت خالتي المصون.. وشوي بجيبها من شوشتها عشان تدخل وتشاركني..
هي بعد عندها زيده كبيره في الوزن.. وقلت لها عن النظام وعجبها..
المهم نسيت أقولكم عنه..
هو معروف ومشهور.. واللي جربوه كان ناجح معاهم..
اللي هو "رجيم النقاط.." <<<شافوه بالموضوع يا خبله..
جمعت كل شي يخطر على بالكم .. أكل ومشروبات واعشاب.. وكل شي بالنقاط اللي تخصو..
بأختصار<<<<خ كل هذا وأختصار!
مين حابه تدخل معاي أنا وخالتي..
وللأمانه ما أعرف اختار أسم للقروب..!<<<خلي يوافقون أول يدخلون
وما أعرف أسوي أشرطه للأوزان.. ولا جداول..!
أسفه طولت عليكم بس أن شاء الله تبدو معاي..
وبأنتظار تفاعلكم!
بروح أكمل جمع للأشياء بنقاطها وأذا أحد اداني فيس بنزلها!
بس كثير اسمع فيه
وش النظام طيب