helwa
01-02-2022 - 05:39 am
جيسيكا ألبا هي واحدة من الممثلات الاكثر اثارة في أن أميركا لهذا العرض. تعلم كيف يمكنك تتبع أسرار نظامها الغذائي والحصول على جسم مثالي مثلها .
خطوة 1
أن جيسيكا ألبا تأكل نسبة عالية من البروتين وجبة الإفطار تتكون من عجة البيض الأبيض ، أو الفواكه والجبن. هذا البروتين يتيح لها الحصول على الطاقة من خلال .... التتمة
مؤشر السمنة
رجيم دشتي
رجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في 5 شهور
لمتابعة جديد الرجيم الصحي على بريدك اشتركي هنا