الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
لسعة شقاآآآوهـ
وجبات دايت انقاص الوزن
02-12-2022 - 11:30 pm
هاي بنآآآآآآآآت دبدوبات ورشيقآآآآآآآآآآآت .....
جايبتلكم رجيم تقدرين تحافيظن به على جسمك وبنفس الوقت تنحفين اكثر وانا مجربته وربي جوناآآآآآآآن ولا راح تتعبين وتملين كريشتك بنفس الوقت.....
رجيمي الخااص حقي مكون من :::
1_مراصيع << اللي تعمل بالدقيق البر+ملعقتين حليب مجفف + ملح + فلفل اسود + تحطينها بالخلاط عاد كل وحده وطيرقتها واكي د ماافيه احد ماايعرف المراصيع ... وتحطينها على صاج او صينية تيفال ... مع الكشنه طبعاً .. الكميه اللي تبينها
2_كأس عصير برتقال فريش 100%
3_مشي نص ساعه بالليوم
,,,,9 كيلو بالشهر,,,,,
ملاحظه: مره وحده بالليوم واحلى وقت تاكلينها فيه المغرب
تنحفين بدون تعب وتحافظين على قوامك
مع تمنياتي لكم برشاقه دائمه وقوام ٌ جميل
جايبتلكم رجيم تقدرين تحافيظن به على جسمك وبنفس الوقت تنحفين اكثر وانا مجربته وربي جوناآآآآآآآن ولا راح تتعبين وتملين كريشتك بنفس الوقت.....
رجيمي الخااص حقي مكون من :::
1_مراصيع << اللي تعمل بالدقيق البر+ملعقتين حليب مجفف + ملح + فلفل اسود + تحطينها بالخلاط عاد كل وحده وطيرقتها واكي د ماافيه احد ماايعرف المراصيع ... وتحطينها على صاج او صينية تيفال ... مع الكشنه طبعاً .. الكميه اللي تبينها
2_كأس عصير برتقال فريش 100%
3_مشي نص ساعه بالليوم
,,,,9 كيلو بالشهر,,,,,
ملاحظه: مره وحده بالليوم واحلى وقت تاكلينها فيه المغرب
تنحفين بدون تعب وتحافظين على قوامك
مع تمنياتي لكم برشاقه دائمه وقوام ٌ جميل
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (8)
يعطيك العافيه لسعه شقاوه
مراصيع _خبز الصاج _مصابيب
عده اسامى والاكله واحده ههه
طيب بس هذى تكون وجبتك طول اليوم!!!!!!!!
وماتكلينها الا المغرب!!!
ياليت توضحين ياحلوه
مراصيع _خبز الصاج _مصابيب
عده اسامى والاكله واحده ههه
طيب بس هذى تكون وجبتك طول اليوم!!!!!!!!
وماتكلينها الا المغرب!!!
ياليت توضحين ياحلوه
اي حبيبتي بس هذي الوجبه واكلها المغرب وخلاص وربي ماتشتهين اكل بس اذا حسيتي نفسك جوعانه كلي اي نوع من الفواكه ... فقط قلبو
وصدقيني وربي جربت كل الرجيمات مانفعت معي ماخليت رجيم بالنت الا وجربته
وربي استمريت على هذا نحفت 18 كيلو واللحين الحمدلله جسمي متناسق والحمدله ماجاني فقر دم كالعاده قبل كنت اسوي رجيمات وجاني فقر دم اما المراصيع تكملك غذائياً
وصدقيني وربي جربت كل الرجيمات مانفعت معي ماخليت رجيم بالنت الا وجربته
وربي استمريت على هذا نحفت 18 كيلو واللحين الحمدلله جسمي متناسق والحمدله ماجاني فقر دم كالعاده قبل كنت اسوي رجيمات وجاني فقر دم اما المراصيع تكملك غذائياً
لسعة شقاآآآوه
يعطيك العافيه حبيبتى
طيب انا اقوم الصبح بدري مع عيالي للمدارس
وماانام بس ارجع انام على 10 تقريبا وش اسووى ماافطر يعنى ولا اتغدى ؟؟؟
يعطيك العافيه حبيبتى
طيب انا اقوم الصبح بدري مع عيالي للمدارس
وماانام بس ارجع انام على 10 تقريبا وش اسووى ماافطر يعنى ولا اتغدى ؟؟؟
مين تبدا معي وتتحداني→
والله ما عرف وشهي المراصيع