الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بنت الخليج 2005
06-12-2022 - 02:28 pm
بنات الي وزنها ثابت وتبيه ينزل
اتجرب ذا الرجيم مدة اسبوع بعدين ترجع اتسوي اي رجيم ثاني
اول يوم وثاني يوم تاكل عنب مع ماي كثير
وباقي الاسبوع خضار وفواكه واذا حست انها جوعانه تقدر تاكل سمك بس مو كل يوم
يلا بنات من تبتدي معاي من يوم الخميس
لانه وزني ثابت ولازم اسوي له خدعه علشان يرجع ينزل
اتجرب ذا الرجيم مدة اسبوع بعدين ترجع اتسوي اي رجيم ثاني
اول يوم وثاني يوم تاكل عنب مع ماي كثير
وباقي الاسبوع خضار وفواكه واذا حست انها جوعانه تقدر تاكل سمك بس مو كل يوم
يلا بنات من تبتدي معاي من يوم الخميس
لانه وزني ثابت ولازم اسوي له خدعه علشان يرجع ينزل
التعليقات (7)
انا وزني ثابت وجسمي الكل يمدحه لكن ابغى انحف شوي لو كيلوين
ممكن يام غدير تنزلي الرجيم ...
ومشكوره يابنت الخليج بس الرجيم هذا صعب....
ومشكوره يابنت الخليج بس الرجيم هذا صعب....
الرجيم لمدة اسبوع
اليوم الاول\خضروات ماعدا البقوليات والنشويات منها
اليوم الثاني\دجاج مشوي منزوع الجلد باي كمية
اليوم الثالث\تفاح
اليوم الرابع\خس وخيار
اليوم الخامس\سمك مشوي او تونة
اليوم السادس\برتقال
اليوم السابع\خس وخيار
الرجيم صعب لكن المهم اتكون الارادة موجودة عشان نوصل للهدف
اليوم الاول\خضروات ماعدا البقوليات والنشويات منها
اليوم الثاني\دجاج مشوي منزوع الجلد باي كمية
اليوم الثالث\تفاح
اليوم الرابع\خس وخيار
اليوم الخامس\سمك مشوي او تونة
اليوم السادس\برتقال
اليوم السابع\خس وخيار
الرجيم صعب لكن المهم اتكون الارادة موجودة عشان نوصل للهدف
طلبتكم حبيباتي جاوبوني→