الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
"أسرار"
02-06-2022 - 04:50 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اسرار<<<<<<<<< تعرف بنفسها
بصراحه حابه اني اقول لكم قصتي باختصار
انا دخلت الكثير من المنتديات وصابتنب نجاحات لكن مو مثل منتداي الفراشه
نزلت المسابقه ونجحت فيها مدة شهر لكن صادتني ضروف ووقفت الرجيم منها الم معدتي ومنها مشاكلي الخاصه ومنها دمرت الرجيم
المهم قررت اني انزل موضوع خاص فيني وهو عبارة عن رحلاتي وانجازاتي
رحلتي الاولى بتكون بعنوان لا للعشا بعد 6
ويكون عيارة عن اكل قليل السعرات الحراريه والعشاء مافيه نهائي
وامارس الرياضه والمشي
طبعا من بكرة راح ابدي به حتى اوصل 60
اوافيكم بالتفاصيل غدا


التعليقات (5)
دانه402
دانه402
موفقه
في انتظارك
بس انت كم وزنك؟؟

"أسرار"
"أسرار"
دانه انا كنت امس قريبه على حدود الكرت الاحمر ووزنت طلع 72 وصباح 71.4

"أسرار"
"أسرار"
اليوم صحيت بدري شوي وبروح امشي لي شوي

"أسرار"
"أسرار"
للجميع يارب

الجنه مقصدي
الجنه مقصدي
باالتوفيقق

رجيم رهيب كيلو كامل في اليوم
يالله نبدا برجيم