الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبعا هذا اول موضوع لي تكفون ابي انحف انا وزني قبل كان 45 مشاءالله بس يوم جت الدراسه صار وزني 58 وطولي167 ابغى انحف ساعدوني تكفون اذا كنتم جربتوا رجيم او شي ونحفكم قولولي
طيب انتي للحين ماوصلتي للوزن المثآلي لطولك على إي اساس تبين تنحفين !
دام طولك 167 فَ وزنك المثآلي لازم يكون 67 خليك ثآبته على وزنك الحآلي
وإذا موب عاجبك فالطريقة السليمه عشان تنحفين امشي يوميا اقل شيء نصف ساعه ساعه الا ربع
ابتعدي عن الشبسات والغازيات والشوكليت وحتى لو اشتهيتها لاتعطين نفسك راحتها
اهتمي بشرب المويه كثير واكل الخضار والفواكه , ابتعدي عن الاكل الدسم في الليل وإن شاء الله تنزلين بشكل تدريجي
ماغريم دايت الأصلية لتخسيس
ماغريم دايت هوه الحل السريع والمضمون ومن غير أضرار جانبيه بإذن الله
يعتبر الماغريم دايت من أفضل أنواع منتجات التخسيس ويعمل على سد الشهيه وحرق الدهون بطريقة فعالة مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد نهائيا والمحافظة على الرشاقة بدون تمارين رياضية أو حمية غذائية متبعة
يمتاز عن غيره من الأصناف أن فعاليته تبدأ من اليوم الأول من دون عوارض جانبية .
ويقطع الشهية ويخلصك من الطعام الزائد والدهون المتراكمة في الجسم من الأسبوع الأول .
وخلال أسبوع سترى أنك خسرت من وزنك 3-4 كيلو غرام
مدة العلاج بحبوب الماغريم دايت :
وهي على ثلاث مراحل:
1. تعمل على تذويب سريع للدهون المتراكمة في الجسد من الشهر الأول
2. تعمل على حرق الدهون المخزنة في الجسم في الشهر الثاني
3. تعمل على المحافظة على الوزن وعلى الشكل في الشهر الثالث
طريقة استعمال ماغريم دايت:
تؤخذ حبة واحدة فقط صباحا مع كوب كبير من الماء مع الإكثار من تناول الماء والعصيرات الطبيعية والإكثار من تناول الفواكه والخضار وشرب السوائل
للطلب [email protected]
عزيزتي انا مع انكسار وزنك بالنسبة لطولك ما شاء الله ممتاز
لكن اذا احببت انك تحافظي عليه او تقللي منه افضل طريقة بالنسبة الي رياضة المشى واهم اشي انك ما تاكلي بعد في الليل مثلا بعد الساعة 6
جربي اله تاثير كثير
عزيزتي انا برايي الرياضة هي الحل الامثل ! و الله النحافة الزيادة مو حلوة !
الرجيم ينحف نعم بس بدون الرياضة الجسم يترهل و شكله بصير مو حلو.. مارسي الرياضة الخفيفة في المنزل منه تنحفين و منه تصيرين نشيطة و رشيقة مثل ما بدك ان شاء الله
دام طولك 167 فَ وزنك المثآلي لازم يكون 67 خليك ثآبته على وزنك الحآلي
وإذا موب عاجبك فالطريقة السليمه عشان تنحفين امشي يوميا اقل شيء نصف ساعه ساعه الا ربع
ابتعدي عن الشبسات والغازيات والشوكليت وحتى لو اشتهيتها لاتعطين نفسك راحتها
اهتمي بشرب المويه كثير واكل الخضار والفواكه , ابتعدي عن الاكل الدسم في الليل وإن شاء الله تنزلين بشكل تدريجي