رموش سوداء
31-10-2022 - 05:16 pm
السلام عليكم اخواتي
انا اسفة حبيباتي
كذا اول ما شاركت بالمنتدى دخلت بطلب مساعدة
بس ما شاء الله وانا ادور بالنت لقيت الموقع و شفت الركن هذا
قلت يارب عسى يكون فيه هذا الحل الي
اقول بالاول
انا كل ما حاولت انحف او اتبع ريجيم معين ما اقدر
نفسي ضعيفة قدام الاكل
و تعبت صراحة و وزني زاد
ابي منكم اخواتي لو تسمحون تنصحوني بريجيم معين بقدر عليه
واكون ممنونة الكم
والله الحال عندي لا يرضي وتعبت من وزني هذا
دلوني على الحل
الله يرضى عليكم
و جزاكم الله خير
رمضان كريم للجميع