الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
alooha
11-11-2022 - 06:38 am
ياصبايا ياحلوين يا اجمل فراشات في الدنيا اسم الموضوع غريب شوية بس بجد مش عارفة انام جعانة جدا وعايزة اكل وخايف اكل بس لو مكلتش مش هاعرف انام وفي الاخر هاقوم واكل اي حاجة وكل حاجة بالبراد ساعدوني لو سمحتو واللي عندها خبرة تقولي اعمل ايةانا لسة بداة رجيم وخسيت 5 كيلو في 10 ايام يعني من 80 لل 75 ومش عايزة اضيع مجهودي
ها هتسعدوني ولا اروح ادمر البراد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ها هتسعدوني ولا اروح ادمر البراد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
التعليقات (2)
يسلمو كتير بحرينية حلوة علي ردك بس انا الارق لاني جعانة اولا واني بسهر كتير لان ابني مش بينام قبل الساعه 7 صباحا فلازم اكون سهرانة
من 10Q/6 كيلو في 3 ايام→
ثانيا هل أنتي تعانين من الارق وهل السبب هو التعود على السهر مثلا؟؟؟؟ ام حدوث الارق بالرغم من النوم المبكر؟
ام الارق بسبب الجوع؟
اللي أعرفه ان شرب كوب من اللبن وينصح بحالتك ان يكون قليل الدسم لانكي متبعه حميه يساعد على النوم 0
كما اني قرأت بان ممارسه الرياضه في الليل في وقت قريب من موعد النوم تسبب الارق لحدوث نشاط في المخ يحفز الجسم على الجوع بسبب المجهود المبذول 0
أكثري اختي من الاستغفار قبل النوم فذلك سيساعدك على النوم بأذن الله0