الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
14-07-2022 - 05:26 am
مرحبا خواتي ال
بدش في الموضوع بالا مقدمات
وزني 45كيلو وطولي تقريبا 160 أعرف إني أعتبر نحيفة
ولازم أزيد وزني وهذا من المستحيلات بعدفشل كل المحاولات
المهم مب هذي المشكلة
تصدقون عندي كرش
بغيت منكم حبيباتي تساعدون في التخلص منه
لأنه مسبب لي إحراج
شكلي شبه المسطرة في وسطها بالونه
ما أقولكم لا صدر ولا شي مسطحة مرة من الأمام باستثناء الكرشة طبعا
بدش في الموضوع بالا مقدمات
وزني 45كيلو وطولي تقريبا 160 أعرف إني أعتبر نحيفة
ولازم أزيد وزني وهذا من المستحيلات بعدفشل كل المحاولات
المهم مب هذي المشكلة
تصدقون عندي كرش
بغيت منكم حبيباتي تساعدون في التخلص منه
لأنه مسبب لي إحراج
شكلي شبه المسطرة في وسطها بالونه
ما أقولكم لا صدر ولا شي مسطحة مرة من الأمام باستثناء الكرشة طبعا
التعليقات (8)
لا حول ولا قوة الابالله وش ذا الاعتراض احمدو الله على الصحه
فيه مشكله اكيد ؟
بس انتوا ماقلتوا لسه انسات او امهات ؟
لان كل مشكله لها اسباب !!
وضحوا الحاله ان انتي انسه او ام؟
بعدين بنقترح العلاج
دمتي رشيقه
الناعسة
فيه مشكله اكيد ؟
بس انتوا ماقلتوا لسه انسات او امهات ؟
لان كل مشكله لها اسباب !!
وضحوا الحاله ان انتي انسه او ام؟
بعدين بنقترح العلاج
دمتي رشيقه
الناعسة
عادة اختي الكريمه ظهور الكرش عند النحيفه يكون بسبب عادات غذائيه خاطئة
الجلسه الخاطئه عند الاكل
شرب السوائل عند تناول الوجبة
النوم والاسترخاء بعد الاكل
عليك بشفط عضلات البطن للداخل
محاوله عمل تمارين رياضيه بسيطه للبطن
واخيرا سبب النحافة لديك هل هو عامل وراثي؟ ام هرموني؟
واتمنى لك موفور الصحه والعافيه
الجلسه الخاطئه عند الاكل
شرب السوائل عند تناول الوجبة
النوم والاسترخاء بعد الاكل
عليك بشفط عضلات البطن للداخل
محاوله عمل تمارين رياضيه بسيطه للبطن
واخيرا سبب النحافة لديك هل هو عامل وراثي؟ ام هرموني؟
واتمنى لك موفور الصحه والعافيه
شكرآ أخواتي على مروركم
إخت نوال
أنا آنسة للحين
ما فهمت سالفة العامل والوراثي أو الهرموني ؟ الوالد والوالدة أوزانهم متوسطة
يمكن أجلس خطأ وللأسف أنا ما أحب أشرب السوائل وخاصة الماء (لا قبل الأكل ولا بعده)
ما التمارين البسيطة اللي ممكن أسويها
شكرآ مقدما
إخت نوال
أنا آنسة للحين
ما فهمت سالفة العامل والوراثي أو الهرموني ؟ الوالد والوالدة أوزانهم متوسطة
يمكن أجلس خطأ وللأسف أنا ما أحب أشرب السوائل وخاصة الماء (لا قبل الأكل ولا بعده)
ما التمارين البسيطة اللي ممكن أسويها
شكرآ مقدما
مساكين حالتكم صعبه
ههه
امزح مكاكم
المهم لا تستحمي بعد الاكل لانها تطلع كروشه
ههه
امزح مكاكم
المهم لا تستحمي بعد الاكل لانها تطلع كروشه
جديده هذي يعني ما نستحما إلا بعد ساعة من الأكل .....شكرا على الملاحظة
أنا فهمت إنك مو متضايقة من قلة وزنك صحيح ؟
لكن إن كنت عاوزه تزيدي شوي
( مع إني ما نصحك لأنوا راح توهقين مثلي وتقعدي إدورين على الرجيم .عن تجربة صدقي)
تأكلين خبزة مع جبنة ليليا قبل ما تنامي وتكوني طبعا تعشيتي ...غير الكاكاو العصرية ...هذا كان برنامجي لما كنت أعمل نظام تغذية علشان أسمن...!!!
(إيه ........ قل للزمان إرجع يازامان ..... خليها على الله )
أنا فهمت إنك مو متضايقة من قلة وزنك صحيح ؟
لكن إن كنت عاوزه تزيدي شوي
( مع إني ما نصحك لأنوا راح توهقين مثلي وتقعدي إدورين على الرجيم .عن تجربة صدقي)
تأكلين خبزة مع جبنة ليليا قبل ما تنامي وتكوني طبعا تعشيتي ...غير الكاكاو العصرية ...هذا كان برنامجي لما كنت أعمل نظام تغذية علشان أسمن...!!!
(إيه ........ قل للزمان إرجع يازامان ..... خليها على الله )
وصفه قلتها لثنتين وجربوها متعقدين من نحافتهم الحين يحرسهم ربي ماأحلاهم
2تين مجفف
كاس حليب مغلي
تنقعين التين بالحليب معها ملعقة عسل لمدة نصف ساعه لين يدوب التين حركيه واشربيها على الريق لمدة اربعين ليله ماصار مشروع تسمين صارت الدعوى نفاس الله يرضى عليك ادعي لي الوصفه من دكتور أعشاب
2تين مجفف
كاس حليب مغلي
تنقعين التين بالحليب معها ملعقة عسل لمدة نصف ساعه لين يدوب التين حركيه واشربيها على الريق لمدة اربعين ليله ماصار مشروع تسمين صارت الدعوى نفاس الله يرضى عليك ادعي لي الوصفه من دكتور أعشاب
الرجيم→
يارب نلقى حل :(