الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
خوشبو رونو
30-04-2022 - 08:04 pm
اختي سح الورد ر .....
تكفين ابيك توقفين جنبي شوي ..... ياعسي الله يوفقك بالدنيا والاخره .... ويحفظك ويحفظلك اهلك
ابي اتعوود على نظام التخفيف ... معني حتى بالتخفيف ماانزل .. اكيد في شي خطآ في نظامي
انا طولي 161 ولي شهرين مسويه رجيم ونزلت لين 59 لكن من تركته صار 60 الحين خايفه يرروح التعب كله
حساباتي متلخبطه مو عارفه كيف انجز مع التخفيف طلبتك ساعديني .... ابي اوصل لين 57 لين 15 شوال بآذن الله
بلييز الررد
تكفين ابيك توقفين جنبي شوي ..... ياعسي الله يوفقك بالدنيا والاخره .... ويحفظك ويحفظلك اهلك
ابي اتعوود على نظام التخفيف ... معني حتى بالتخفيف ماانزل .. اكيد في شي خطآ في نظامي
انا طولي 161 ولي شهرين مسويه رجيم ونزلت لين 59 لكن من تركته صار 60 الحين خايفه يرروح التعب كله
حساباتي متلخبطه مو عارفه كيف انجز مع التخفيف طلبتك ساعديني .... ابي اوصل لين 57 لين 15 شوال بآذن الله
بلييز الررد
التعليقات (8)
الله يسلمك ياررب ويحقق امانيك !
اول سؤال بالنسبه لي انوو انا ماعرف كيف اخفف بس اللهم عندي ورقه دايت طبعا من دكتوره تغذيه قبل 5 سنوات فيه 750 سعره حراريه
فكرت راح اتبعه ..... هل هذا يعتبر تخفيف ولا دايت ؟ ولاقصدك ااكل الموجود عالسفره بس كميات قليله ؟؟
ولان وزني قريب للمثالي يمكن صعب ينزل بالتخفيف ولا لا؟
اول سؤال بالنسبه لي انوو انا ماعرف كيف اخفف بس اللهم عندي ورقه دايت طبعا من دكتوره تغذيه قبل 5 سنوات فيه 750 سعره حراريه
فكرت راح اتبعه ..... هل هذا يعتبر تخفيف ولا دايت ؟ ولاقصدك ااكل الموجود عالسفره بس كميات قليله ؟؟
ولان وزني قريب للمثالي يمكن صعب ينزل بالتخفيف ولا لا؟
ايووه الاكل من الموجود لكن ابتعدي عن المقالي والسكريات كثر ماتقدري إلا باليوم المفتوح تقدري تاكلي كل شيء
لااكيد هو رح يصعب لكن مع الرياضه والالتزام بالتخفيف ايد رح ينزل
لااكيد هو رح يصعب لكن مع الرياضه والالتزام بالتخفيف ايد رح ينزل
خلاص انا ببدا من اليوم والرابط هذا اذا اي احد يبي يسالك سؤاال في التخفيف وكلنا راح نستفيد .......
الي الامام سر >>>>>
الي الامام سر >>>>>
اشربي زنجبيل وقرفه ترى يساعدك ان شاء الله بس بدون سكر
دعواتك اوصل للوزن المثالي
وصلت 74
دعواتك اوصل للوزن المثالي
وصلت 74
اختي سح الورد ر ....... الحقيني ... الحمدلله لي من السبت ماشيه بالتخفيف ولله الحمد ووزني ثبت على 59 سبحان الله ...
حابه اسالك انو اليوم المفتوح مره بالاسبوع ولا مرتين .... قصدي الخميس والجمعه ولا بس اختار يوم واحد ؟؟؟؟؟
حابه اسالك انو اليوم المفتوح مره بالاسبوع ولا مرتين .... قصدي الخميس والجمعه ولا بس اختار يوم واحد ؟؟؟؟؟
بنت ميمتي
هذا كيف يصير طعمه معني احب القرفه ...خلاص حااجربه ان شاء الله .... ويارب توصلي للمثالي
ثانكس عالمرور : 087:
هذا كيف يصير طعمه معني احب القرفه ...خلاص حااجربه ان شاء الله .... ويارب توصلي للمثالي
ثانكس عالمرور : 087:
اليوم المفتوح يوم بالأسبوع فقط
ويكون ثابت
يعني لو سويتيه الخميس خلاص يثبت لك كل خمس
ويكون ثابت
يعني لو سويتيه الخميس خلاص يثبت لك كل خمس
جهاز الاوربتراك→
وأي سؤال انا حاضره