الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سـحــ الورد ــــر
18-06-2022 - 08:44 am
بسم الله الرحمن الرحيم
قبل كل شيء اذكرو الله وقولو ماشاء الله العين حق ومافي احد ينكر هذا الشيء ..
سحرالورد و صمت السحاب لحد يشوفك تحدي أقوى شيء
هلا وغلا فيكم ...
انا وصديقتي صمووته بما انا خسرانا كيلوات كبيره ..
وحققنا نزول كبير
قررنا نتحدا بعض في موضوع لي ولها وتكون بمثابة تحميس للجميع لتكميل مشوار الرشاقه ..
بما انا صار لنا فتره مخبصين قررنا نرجع رجوع قوي
أأأقوى شيء بس لحد يشوفك
عاد التحدي بيننا اكيد رح يكون قووي جدا الحماس شعارنا
وماعندنا أي تكاسل وعند التخبيص بدل العقاب الواحد رح يكون عقابين
رح نبدأ بالمعلومات عنا :
قولو بسم الله ..
صمت السحاب :
الوزن السابق 123 والوزن الحالي 70
مجموع الخساره 53 كيلوو
سحرالورد :
الوزن السابق 87 والوزن الحالي 53
مجموع الخساره 34 كيلوو
تعبنا .. كافحنا ..وصلنا وماستسلمنا
طريق الرشاقه اروع مما نتخيل
نظامنا رح يكون تخفيف ولو قدر انا وصورت لكم وجباتي بصورها ماراح اقصر ولو ماقدرت رح نكتفي كتابه وطبعا عندنا يوم مفتوح ناكل فيه اللي نبقي لو ناكل السوبر ماركت كله لا احد يلومنا ههه
كل اسبوع لسى ماحددنا أي يوم رح نخبركم فيه
بالاضافه إلى تمارين منوعه + مشي على السير
ومثل ماسبق وكنت اقول لكم طعم الاكل يدوم لحظات لكن طعم الرشاقه يدوم اعوام
قبل كل شيء اذكرو الله وقولو ماشاء الله العين حق ومافي احد ينكر هذا الشيء ..
سحرالورد و صمت السحاب لحد يشوفك تحدي أقوى شيء
هلا وغلا فيكم ...
انا وصديقتي صمووته بما انا خسرانا كيلوات كبيره ..
وحققنا نزول كبير
قررنا نتحدا بعض في موضوع لي ولها وتكون بمثابة تحميس للجميع لتكميل مشوار الرشاقه ..
بما انا صار لنا فتره مخبصين قررنا نرجع رجوع قوي
أأأقوى شيء بس لحد يشوفك
عاد التحدي بيننا اكيد رح يكون قووي جدا الحماس شعارنا
وماعندنا أي تكاسل وعند التخبيص بدل العقاب الواحد رح يكون عقابين
رح نبدأ بالمعلومات عنا :
قولو بسم الله ..
صمت السحاب :
الوزن السابق 123 والوزن الحالي 70
مجموع الخساره 53 كيلوو
سحرالورد :
الوزن السابق 87 والوزن الحالي 53
مجموع الخساره 34 كيلوو
تعبنا .. كافحنا ..وصلنا وماستسلمنا
طريق الرشاقه اروع مما نتخيل
نظامنا رح يكون تخفيف ولو قدر انا وصورت لكم وجباتي بصورها ماراح اقصر ولو ماقدرت رح نكتفي كتابه وطبعا عندنا يوم مفتوح ناكل فيه اللي نبقي لو ناكل السوبر ماركت كله لا احد يلومنا ههه
كل اسبوع لسى ماحددنا أي يوم رح نخبركم فيه
بالاضافه إلى تمارين منوعه + مشي على السير
ومثل ماسبق وكنت اقول لكم طعم الاكل يدوم لحظات لكن طعم الرشاقه يدوم اعوام
التعليقات (9)
الله لايحرمنا منكم وان شاءالله تحققون اهدافكم ونحنا معآآكم
ماشاءالله تبارك الله ربنا يحفظكم
انا بصراحه راجعه بقوه بعد رمضان والعيد والحمدلله وزني كان ثابت تقريبا
يلا معكون
انا وزني 80 والحمدلله نزلت كيلوات كثيره كلو بفضل ربنا
انا والله راجعه بقوه
يارب يوفقنا
ماشاءالله تبارك الله ربنا يحفظكم
انا بصراحه راجعه بقوه بعد رمضان والعيد والحمدلله وزني كان ثابت تقريبا
يلا معكون
انا وزني 80 والحمدلله نزلت كيلوات كثيره كلو بفضل ربنا
انا والله راجعه بقوه
يارب يوفقنا
اول شي بسم الله ماشاءالله تبارك الله الله يحميكم ويحمي الجميع ان شاءالله ..
الشي هذا الي تسوه لكم اجر فيه لانكم مو بس تشجعو نفسكم انتو بتشجعونا وتبثو فينا روح التفاؤل
ربي يسعدكم ان شاءالله ويحقق امنياتكم عاجلا غير اجل
انا عندي عمليه بعد فتره ودكتور قالي لازم انزل من الوزن الي اكتسبتو بعد العمليه الاولى
حدخل هنا اتشجع وربي مايحرمكم الاجر ..
اقدر اشارك ولا لا ..؟ <-- براا
الشي هذا الي تسوه لكم اجر فيه لانكم مو بس تشجعو نفسكم انتو بتشجعونا وتبثو فينا روح التفاؤل
ربي يسعدكم ان شاءالله ويحقق امنياتكم عاجلا غير اجل
انا عندي عمليه بعد فتره ودكتور قالي لازم انزل من الوزن الي اكتسبتو بعد العمليه الاولى
حدخل هنا اتشجع وربي مايحرمكم الاجر ..
اقدر اشارك ولا لا ..؟ <-- براا
اكيد الموضوع ومايحلى إلا فيكم وبتواجدكم معنا الكل يحمس بعض والكل يشجع بعض
مانبغي نسمح بأي لحظه فشل او لحظه تحطيم تحطمنا
وحياكم العين اوسع لكم من الحاجب
مانبغي نسمح بأي لحظه فشل او لحظه تحطيم تحطمنا
وحياكم العين اوسع لكم من الحاجب
ماشالله تبارك الرحمن عليكم
عيني عليكم بآآآرده*_*
يصرآحة تحمسوا اللي مآيتحمس
وان شالله كل وحدة فينآ توصل للوزن اللي تبغآآآه
عيني عليكم بآآآرده*_*
يصرآحة تحمسوا اللي مآيتحمس
وان شالله كل وحدة فينآ توصل للوزن اللي تبغآآآه
طخ طخ طخ طخ طرآآآآآآآآآآآآآآآآآآخ
وعليكم السلآم ورحمه الله وبركآآآته
مآآشآآء الله علييكم
الله يحفظكم ويحمييكم ياارب
تفو
تفو
تفو
عود بعيوون الحسوود <<< برآآآآ
الله يقوييكم يارب
انا بشجععكم إفري دي بإذن الله
يآآآحبيلكم
وعليكم السلآم ورحمه الله وبركآآآته
مآآشآآء الله علييكم
الله يحفظكم ويحمييكم ياارب
تفو
تفو
تفو
عود بعيوون الحسوود <<< برآآآآ
الله يقوييكم يارب
انا بشجععكم إفري دي بإذن الله
يآآآحبيلكم
قروب جديد لوك جديد يستمر لبداية السنة الجديدة→
ان شاء الله ان وصديقتي سوسو من اليوم راح نبتدي الجد
صحيح خبصنا لاكن رجعنا
وهذا القروب هدفه نكمل مشوارنا وانتي معانا
تشجعونا نشجعم
القروب بيكون مفتوح للجميع
يالله صبايا قو و