candy9*9
04-02-2022 - 04:04 am
السلام عليكم حبيباتي الفراشات
عندي لكم سر مرة خطير
اللي تبي تعرفة تنزل معاي
بعد انزلو
كمان شوية
خلاص تعبتكم معاي المهم ما اطول عليكم
السر هو المداومة على الوصفة
يعني انا وعن تجربة شخصية
كان وزني 82كيلو
وطولي 158 يعني زايدة تقريبا 25كيلو لازم انزلهم المهم ماخليت رجيم ولا خلطة تنحيف الا وجربتها بس مافية فايدة
لاني ماكنت استمر وملولة لابعد حد
المهم لما طلعت زيارة لاهلي
اتفقت مع اخواتي انا نبدا دايت
ونستمر فية وكانت امي داعمة لنا
المهم قعدت عندهم لمدة ثلاث اسابيع
تخيلو كم صار وزني اللحين
65كيلو يعني خلال ثلاث اسابيع نقصت 17 كيلو ماتتخيلون قد ايش انا مبسوطة
عموما اتمنى اني اكون افدكم في هذا السر
ودمتم سالمين
ممكن اعرف وشو النضام
اللي طبقتيه ابغاك تقوليه
بحذافيره تكفين
ولك دعوه مني
الله يجزاك الف خير
بصراحه حمستيني مره
واهم شي العزيمه
الله يوفق الجميع وينحف من يبغى ينحف