الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
فارسة متلثمة
20-08-2022 - 06:45 pm
المقادير:
  • 2تفاح اخضر شرحات رقيقة
  • كيس فجل احمر صغير شرحات رقيقة
  • سن من الثوم مفروم ناعم
  • نصف باقة بقدونس مفرومة ناعم
  • 5سيقان الكرفس مقطعة
  • 1 رأس بصل احمر مفروم

الصلصة:
  • 1ملعقه كبيره دبس الرمان
  • 1ملعقه كبيره خل التفاح
  • 1 فنجان زيت زيتون
  • ملعقه صغيره ملح
  • ملعقه صغيره فلفل اسود
  • ملعقه صغيره صويا صوص.

الطريقة:
تخلط كل الخضار مع بعض وتوضع في صحن التقديم وتخلط مقادير الصلصة وتخفق جيدا وتوزع على صحن السلطة والف صحة او عافيات
يمكن ان تقسم السلطة من غير اضافة الصوص الى قسمين بما يكفي وجبتين ويوزع الصوص على مرتين، يمكن اخذها مع شرحة من صدر الدجاج ومدة اسبوع او شوفي النتيجة وربنا يوفق.


التعليقات (5)
sarah-ksa
sarah-ksa
احب السلطات كثير
يعطيك العافيه على هالطريقه اللذيذه
و ان شاء الله اجربها

~ّ~ روح فيصل ~ّ~
~ّ~ روح فيصل ~ّ~
طيب كم تقريبا تنزل بالاسبوع؟
مشكورة يا قلبي

3APIER
3APIER
بارك الله بك
المواد كلها مفيدة لانقاص الوزن

بلبل 2011
بلبل 2011
مشكورة ياغالية
يعني اخلي اكلي طول اليوم من ها السلطة بس ؟؟؟

فارسة متلثمة
فارسة متلثمة
شكرا على المرور العطر
هذه السلطة مفيدة لإنقاص الوزن لابد وجبات غيرها
ومع الحركة والرياضة تشوفي الفرق
الصبر الصبر

يارب أنحف من غير شر
حبوب كلوفاج