شئ بسيط يابنات ينحف الكرش والجسم جونان

1. الطريقة:


2. تأخذي كمية القشر كلها وتحمصيها على النار وبعدين تحطيها في علبة ..


3. وتقول اذا تبين تنحفين اشربي قشر القهوه


4. تراه ينحف


5. بصراحه خفيت شي او بالاصح خف الكرش يعني يساعد على تخفيف الوزن


6. وكان يشرب قشر قهوة كل يوم قبل الاكل وصار وزنه 64 في خلال 4 شهور


7. يهبل ريانة العود شفتو اثره من القشر

ملف شامل عن قشر القهوة لأني احبكم يافراشات جمعت لكم من مجهودي الشخصي وانا بادية أستخدمه للكرش بس أخاف ينحفني طريقتي : شاي أخضر <<قرفة<<قشر قهوة مو مطحون أغليهم وأشربه وقست بطني علشأن أخبركم بالنتائج ...
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """"
كيفكم اليوم بعطيكم وصفه استعملها من 4شهور
ونتائجها مبهره وربي ,,,,,,,,
كان لي كرش قبل فتره تعرفون حمل ولاده والاكل بالخمس الله يعين ندبغ من الرز وما نبي كرش المهم قريت عن وصفه للكرش قلت اجربها واشوف طولت صح ,,,,,,
شاي اخضر
قشر رمان
زنجبيل
نعناع وانا ماحطه دايما
كمون طبعا الكميات متساويه ملعقه صغيره اواقل والشاي انا استعمل اليبتون من جيان تحطينهم بكوب وتحطي مويه مغليه وتخليه عشر دقايق ,,,,,,,
طبعا بعد الاكل والافضل الاكل الدسم لان بعد ما تشربيها تحسي انك مااكلت والله ياحبايبي ان خصري وكرشي نزل بشكل والله على مااقول شهيد
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
تعالوا
شوفوا انا جبتلكم اية
علشان ازالة الكرش
عيزين تعرفوا الوصفة
امسكوا اعصبكوا كويس اوك
شاى اخضر صينى + مرامية + بابونج + سنا + دراسين ويشرب قل الفطور والعصر وقبل النوم مباشرة وهو مفيد جدا ومجرب
وصفة تانية علشان خاطر عيونكم الحلوين
عشبة الشمر لشد الجسم
3 ملاعق وسط + كوب ماء مغلى تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مرة باليوم
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
عندي لكم خلطة رهيبة لازالة الكرش
نصف ليمونة و نصف ملعقة كمون حطيها بموية دافية واشربيها مع المداومة واذا تبغين النتائج افضل على الريق وقبل تنامين وعلى ضمانتي والله مجربة ولا
تحرمونا من دعواتكم
""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
حابه اقولكم على تجربتي مع قشر القهوه ...
انا كتبت الكلام هذا في موضوع وحده من الاخوات عن الكرش ...
بس جاتني اسئله كثيره واستفسارات ..
فحبيت اكتب الموضوع بالتفصيل عشان الكل يستفيد ...
انا والده لي عشره شهور ولاده قيصريه وطبعا عارفين كيف تكون البطن بعدها لأنه ما في لا مشد ولا شي ...
ونصحوني بالقشر انه يشيل البطن نهائيا .. وممتاز جدا ...
وصحيح كلامهم بعد النفاس بطني كلها راحت ولا كاني والده الحمدلله ...
واللي تقول انا خلصت نفاس وما مني فايده لا بالعكس لانه انا بعد النفاس باربعه شهور شربت العدو اللدود للكرشه وهو البيبسي رجعت بطني زي ما كانت ...
والله يا بنات البيبسي البيبسي هو اللي يكبر البطن والكرش من الغازات .. لا تشربوه نصيحه
الا اذا هفت النفس مره في الشهر مو مشكله خ بس مره ...
المهم بعد ثمنيه شهور من الولاده رجعت شربت القشر راحت الحمدلله بطني ...
يعني اي وحده عندها بطن وفي اي وقت وفي اي وضع سواء كانت نفاس ولا لا ... حتى لو كانت بنت .. تشرب القشر ممتاز ...
وطريقته للي يسألوا عن الطريقه ...
يحطوا قشر وهيل وزنجبيل ... كلهم الثلاثه معروفين عن فوائدهم ...وكلهم اذا انشربوا لحالهم يزيلوا البطن فكيف الثلاثه مع بعض ... يا سلام ...
اذا راح تشربي لحالك ... ودلتك صغيره ...
حطي ملعقه صغيره من قشر القهوه ... بس خلي الملعقه مليانه
وملعقه صغيره هيل ناعم ...
وملعقه كبيره زنجبيل اخضر مبشور او قطعه كبيره بكيفك المهم زنجبيل او حتى مطحون براحتك ...
وتحطي عليهم المويه المغليه في ترمس القهوه وتقفليها..
المهم تخلي الدله نص ساعه بعدها تشربي القشر بالعافيه ..
وبصراحه ان مرات اكون مو مزاجي اشرب قشر ... فايش اسوي عشان طعمه اخذ حبة جالكسي ... حبه وحده بس ...
واشرب عليها الدله كلها .. مو كرتون جالكسي وكانك يا ابو زيد ما غزيت لا...
بس قطعه صغيره جدا اشرب عليها الدله كلها ...
وطبعا كل يوم تشربي دله كامله او نصها على حسب مزاجك ..
واذا يوم ما قدرتي مو معناتها خلاص توقفي لا عادي انا مرات اجلس ثلاثه ايام موقفه وارجع اشرب ما في مشكله ..
وفي اي وقت صباح ليل بعد الغدا برضو بكيفك ...
وراح تبدأ النتيجه من ثلاثه اسابيع لشهر على حسب حجم البطن وبعدها تبدأ بطنك شويه شويه تروح
وعلى حسب مداومتك للشرب ...
وكمان مغلي النعاع لحاله ممتاز للانتفاخات والبطن ممكن تسوي جدول يوم قشر ويوم نعناع كمان احاى واحلى ...
ولا تنسي التمارين انا بصراحه ما سويت تمارين لكن حبدأ فيها ان شاء الله قريب ...
ويارب تستفيدوا .. والله يخليكم ادعولي يا رب يحقق كل اللي في بالي ...
وشكرا
""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
كيفكم بنات واخباركم مع الرشاقه
ماراح اطول
انا والعياذ بالله من كلمة انا مدمنة قهوة عربي درجة اولى
وفي مره من المرات رحت عند ناس وجابولي قهوة قشر البن واتجننت عليها طعمها يدوخ ...................المهم رحت طيران واشتريت القشر
وصرت اسويها كل يوم مع العلم انه يضاف لها زنجبيل وقرفه وقرنفل ..
طيب وين الاثارة في الموضوع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
حسيت انه محيط خصري نحف شوي
ولما رحت عند اختي قالتلي اني نحفانه شوي وكمان شغالاتها يقولون انه باين علي النحف
يعني انا نحفت من القشر ؟؟؟؟؟؟او نحفت من الزنجبيل الي مع القشر؟؟؟؟؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي مره الدكتور عادل عبد العال قال إن قشور البن تنحف بالذات القشر اليمني
وأنا اشتريته بس ما استخدمتها
بس أنت كيف تشربيها يعني المقادير والطريقة لو سمحت هلا بحبايبي الي شرفوني ونورو موضوعي
بالنسبة لقشر القهوة(قشرة البن) تلاقية عند العطارين والزنجبيل شرط انه يكون طازج وتلاقيه عند محلات بيع الخضار

الطريقة:

تأخذي كمية القشر كلها وتحمصيها على النار وبعدين تحطيها في علبة ..

لما تجي تسوي القشر تاخذي مقدار ملعقتين كبيرة قشر وتطحنيها في طاحونة البيت واحد قرن زنجبيل متوسط تفرميه ناعم وتحطيهم(القشر والزنجبيل) في بكرج القهوة على الموية الحارة وتخليه يفور فورتين يعني زي ما نعمل القهوة العربي
في الترمس تحطي نص ملعقه قرنفل مطحون ونص ملعقه قرفه
ولما يفور القشر والزنجبيل تحطي صفاية على راس الترمس وتصبي القشر وبعدين
اقفلي الثلاجه وجيبيلك فنجان قهوة ونادي احد يسولفلك وسولفي عليه واشربي القشر ياسبحان الله
تو امس اختي تنصحني

وتقول اذا تبين تنحفين اشربي قشر القهوه

تراه ينحف

وهي كانت تسوي رييجيم وكانت تشرب شاي اخضر والقشر ونحفت عليهم بنات القشر معروف ينحف امي دايما قهوتها قشر ونزلت 10كيلو حبيبتي الي سالت كم مره اشرب في اليوم انا اسوي ترمس كبير واشربه كله يعني ترمس واحد في اليوم
وان شاءالله تنحفو عليه مثلي
وعندي لكم مفاجاءة؟؟؟اليوم لبست فستان كان بالقوة يتقفل والحمدلله اتقفل بسهولة لا وصار واسع شوي الحمدلله
الخصر عندي صار منحوت يعني نحت جسمك نحت بس يبغاله استمرار بنات القشر ينحف وينحت الجسم نحت خاصه مع الزنجبيل
انا شربته في النفاس ونحفت مره وشربته العام ونحفت وذكرتيني فيه الحين برجعله لان عادل عبد العال مدحه كثير ويقول متتاز للنساء ويقول انه سبب نحف اهل اليمن هو القشر والله اعلم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ طيب يا بنات انا لي شهرين اشربه يوميا تقريبا ترمس ونص والله واحط عليه زنجبيل والله ما نحفت ولا شيء بس لاحظت انه يدر البول الله يكرمكم <<<< أكيد موية
بس احسه بعد يطلع الفضلات يعني ينقي الجسم وغير كذا احس بطني خفيف وسد نفسيتي للأكل بس والله ما حسيت اني نحفت ادعولي والله اني خلاص الحالة النفسية واصلة صفر مشكورة حبيبتي على الموضوع ..
الا تعالي بسألك انت لما تشربيه تلقينه حار بسبب الزنجبيل ؟؟ او تقللين الزنجبيل بحيث انه ما يكون حار ؟؟ انا احيانا استخدم الزنجبيل مطحون واحيانا طازج ولي اسبوع استخدم الزنجبيل الأحمر حار اكثر خلينا نشوف .. رهوفه يا قمر كل الاشياء الي سواها لك القشر من صد النفس وادرار البول ممتازة وان شاءالله تنحفي وانحف وتنحف كل دبه
بالنسبة لي لما اشربه احسه حار من الزنجبيل بس انا احط الزنجبيل الاخضر الطازج وانا ما خذه طريقته من وحده جيزانية يعني من أهله فعلا القسر مفيد جدا
انا اعرف انه مفيد لما سافرت للمنطقه الجنوبيه وصرت اشربه

بصراحه خفيت شي او بالاصح خف الكرش يعني يساعد على تخفيف الوزن

ارق التحايا فعلا انا اعرف وحده جيزانيه ما شاء الله عندها8اطفال ومالها بطن من القشر القهوه
ليش ما نجربه وش بنخسر؟؟؟؟؟؟؟؟؟بس من الرياض وين نلقى الزين؟ بنات اعتذر كنت مشغولة شوية القشر ينحت الخصر والارداف بس يبغاله استمرار مع شوية تمارين لا ما كنت اسوي رجيم ياقلبي القشر يتحمص وبعدين تدقيه ناعم وتحطيه بعلبه وتاخذي مقدار ملعقتين كبيرة حبيبتي انا اللحين لي شهرين استخدم القشر ولاحظت انه نحت خصري نحت
من ناحية الميزان نقصت كيلوين بس الصراحة المقاس اختلف كثير اليوم جايبتلكم خبر بمليون ريال وهو
اني كنت جالسه اسولف مع صديقتي في الجامعه فقالتلي ان ولد جيرانهم كان وزنه في 90

وكان يشرب قشر قهوة كل يوم قبل الاكل وصار وزنه 64 في خلال 4 شهور

طبعا هو اتفاجأمن النزول السريع في وزنه راح لدكتور وقاله انه كل شيء سليم وان القشر مره ممتاز للصحه بشكل عام((((((( واذا بغى يثبت وزنه ويهضم يشربه بعد الأكل واذا يبغى ينحف زياده يشربه قبل الاكل وعلى الريق)))))............ بس اللي بغيت اساله
انه القشر لازم يطحن لاني انا استخدم خلطة الاخت فن وذوق لي حوالي اربعة ايام هو اني احط القشر والبابونج والميرمية والكمون مع بعض في قارورة وصرت اشرب منهم كل يوم كوبين واحد بعد الغداء والثاني بعد العشاء
والله والله انه رائع جدا جدا
وحسيت نفسي اني نحفت وخفيت والكل لاحظ علي
بس اللي ابي اساله لازم القشر يكون مطحون لانه الاخت فن وذوق تقول انه ما يطحن
فالرجاء اللي عندها اي خبرة على انه يطحن تقولي الله يعافيها يا رب القشر حسب الي عرفته انه ماله اي ضرر ان شاءالله
انا كنت اشربه المغرب عادي يعني اكون مو جايعانه ولا شبعانه لاني استبدلته بالقهوة العربي
بس قالتلي صديقتي انه ولد جيرانهم نحف على القشر وكان يشربه على الجوع ويسوي رياضه ونحف عليه ولما راح لدكتور قاله انا وصلت للوزن المطلوب اكمل القشر ولا اتركه قاله الدكتور اذا تبي تثبت وزنك اشربه على شبع بعد الوجبة...... لو سمحتى يعنى احط 2 ملعقه قهوه وزنجبيل بدون ما اقطعه ولا ايش ..
والمويه كم كاس بالضبط وكل شيء كم مقداره بالضبط ؟؟ وينفع للبنت الى ما تزوجت تشرب منه كل يوم حتى ايام الدورة ؟؟ انا بنت مو متزوجه واشربه يعني عادي وبالعكس هو ينظف الرحم وقت الدورة
2 ملعقه طعام قشر مطحون+1 ملعقه طعام زنجبيل مطحون طازج+ربع ملعقه صغيرة قرنفل+ ربع ملعقه صغيرةقرفه+3 كأسات كبيرة ماء
وبعدين تخليهم على النار الى حد ماتفور بصراحه جلست قري كل الصفحات وردودكم ونقاشكم الحلو
اول شي واهم شي تعليق على الاخت بنت خلف اللي تقلو احمسو القهوه واذا فركتوها يطلع القشر جمعوه .... يا عزيزتي مو هذا قشر القهوه الله يهديك قشر القهوه هي القشره اللي تغلف حبه القهوه اللي نحمسها والقشره متينه كاننا جالسين نفك الفول السوداني هذا اقرب وصف لك
بالنسبه لقشر القهوه بحكم اني من الجنوب فوائده حلوه للنساء والرجال عامه
النساء وقت الدوره والنفاس ينظف الرحم ويطرد الاوساخ لكن طريقة شربه مو مثل ما تفضلتو لا يشرب كالشاهي كيف (( ناخذ قشر القهوه ونحمسه ولا نطحنه يعني ملي كف اليد قبضه نحطه في الابريق او البكرج اللي تغلون فيه القهوه ونحط عليه تمر التمر خلنا نقول 6 حبات تمر على حسب درجه الحلاوه اللي تبغيها فيكي تكثيري وفيكي وتقللي التمر لانه يضبط الحلا وفوائده كثيره وبعدين نضيف له القرفه فقط القرفه شبهه مطحونه مجروشه ونخليها تغلي على النار تقريبا ربع ساعه بعد كذا نصفيه في ترمس ونشربه مثل الشاهي ..))
الفوائد العامه له هو انه ينقي الدم سواء للنساء او البنات او الرجال ولا يخلو مجلس نساء من مشروب قشر القهوه واذا ما استسغتيه ممكن تضيفين عليه السكر بس برضو بالاضافه الى التمر
بالنسبه لطريقه اختي دودا الاموره ما ادري هذي اول مره اسمع فيها لكن بجربها ما يمنع خصوصا ان مافي بيت جنوبيه الا وتلاقين عندها خيشه قشر قهوه واحنا نوصيها من اليمن
وبالنسبه للاخت الجوري بتقول انها سمعت انه مو زين للعظام
ما اتوقع يااخت الجوري ماشالله اهل الجنوب تشوفين العجوز فيهم بهالجبال انشط مننا وفنجال القشر ما تتركه لدرجه انهم مايشربون الشاهي مثلنا على العكس
ما توقع لكن ما يمنع ان الواحد يتاكد
وبالتوفيق للجميع أنا لاحظت انه نحفني من عند البطن والخصر وهذا اكثر شيء بان عليه انا بصراحة طحت فيها يادودا ودك تشوفيني كل يوم شف منها ...تجين تقهوين عندي بكرة؟؟
مالاحظت نحف ذاك الكبير ولا بان في الميزان لكن استمتع فيها انا كييفة قهوة عموما احب انواع الكيف كلها (ماعدا المعسل والشيشة طبعا خ)...
بس فعلا لاحظت انها تطهّر في وقت الدورة وتريّح جدا كان عندي آلام ذاك اليوم بغيت اموت ماقد جاني وجع دورة في حياتي مثل ذيك المرة المهم وسبحان الله خف بكثير يوم اني شربتها باذن الله ...
تصدقون عاد ذاك اليوم انا واختي نكتة ...انا اصب لها من القهوة القشر واقول لها اشربي ياحصيصة ترا ذالقهوة مفيدة لكلش ...
ومع كل فنجال اردد نفس الكلام : ذالقهوة مالها مثيل ..
قالت لي : ياهيا تراك ذلّيتينا بهالقهوة اللي مالها مثيل خلاص عرفنا انها مفيدة صبي وانتي ساكتة يامال الريح...
ومن يومها وحنا نسميها (قهوة مالها مثيل)....
صبي لي قهوة مالها مثيل.... صلحي قهوة مالها مثيل...خلصت زمزمية مالها مثيل؟؟؟
شكرا لك دودا على هالموضوع الأمور... هيا أوغلي ضحكتي يني انتي واختك بقهوتك الي مالها مثيل
انا اهلي مسميني دودا قشر كخ حتى اخواني يتطنزون فيني يقولو جاء القشر يعني انا ولا القشر نايم كخ
بس من جد كيف وخاصة اذا كثرت الزنجبيل اوف على الطعم بس انتي الله يهديك شكلك مخبصة بالأكل يعني شوي شوي ومع القشر تصيري تمام..... بالعكس يادودا لو تشوفين اكلي والله ماتصدقين والله كل اللي انا عايشة عليه تمر وقهوة القشر واحيانا رز حاف ابيض بس اني اكثر من التمر ....لكن انتي الصادقة حركتي قليلة جدا وانام كثير حوالي عشر ساعات باليوم او اكثر بعض الاحيان فعلا هي تنحف من الخصر بس
اما الجسم لا مايصير فيه شي علشان كذا معروفه اجسام البدويات انهم عليهم خصر

يهبل ريانة العود شفتو اثره من القشر

انا استخدمه حاليا وفعلا خصري من تحت الصدر اوكي بس الارداف حدث ولا حرج والله ياقمر شوفي هوه ينفع بس مولحاله اذا كرشك ميؤس منها فهو مو سحر لازم تسوين معاه رياضه الكرش وتصبري عليها يعني مو اسبوع وتقولي ماشفت فايده اصبري وان شاءالله ينفعك وتروح كرشك.....
محبة النوم : بالعكس معروف ان الزنجبيل والقرفه والقرنفل ممتاز للدورة ينزلها وينظف الرحم واهل الجنوب واليمن يسونه للنفاس وقت الدورة عشان ينظف الرحم وينزل الدورة يمكن يكون سبب دورتك شيء ثاني ما اتوقع انه القشر...
دلوعة زوجها: غريبة يمكن كثرتي الزنجبيل لانه يحرق المعدة اذا كان كثير
وكم حطيتي من القرنفل؟؟ طيب جربي القشر من غير قرنفل يعني بس قشر وشوية زنجبيل وقوليلي ايش صار معك؟؟؟ الدوده الاموره ابي اسئلك لازم يكون طعمه حار يعني ازيد كميه الزنجبيل ولا عادي انا محس بان طعمه حار ممكن اضيف عليه ليمون هواجس
يعني مو لازم يصير حار زي الفلفل يلدع بس يكون فيه حراره تخليكي تبدأي تعرقي أنا كذا يصير فيني فهمتي علي يعني مو حراره حرا