الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
زينة مشاعر
14-12-2022 - 12:26 pm
هل تشعرين بأنكِ بتِّ مرهقة من أيام الصيام، وتبدو عليكِ علامات التعب والشحوب؟ تريدين إسترداد طاقتكِ وحيويتكِ ونضارتكِ؟
اليك الوصفة التي ينصح بتناولها عند السحور:
المقادير:
3 حبات برتقال
ملعقة كبيرة من العسل
0غ من الشوكولا الأسود
موزة
كوب من الماء
طريقة التحضير:
يقطع الليمون الى شرائح ويغلى في الماء لمدة 10 دقائق، ثم يضاف إليه الشوكولا حتى يذوب كلياً، وتضاف قطع الموز. ينصح بتناول هذا الشراب دافئاً عند السحور بعد إضافة ملعقة العسل.
إن شاء الله تستفيدون يا رب


التعليقات (8)
zo6
zo6
نفسي اجرب اسويه
شكراً

سوسو الهاشميه
سوسو الهاشميه
تسلمي
الله يجزيك الخير

زينة مشاعر
زينة مشاعر
zo6
حبيبتي فعلا لا تترددّي وسوّيه وقوليلي رأيك صحة وهنا

زينة مشاعر
زينة مشاعر
سوسو الهاشميه
مشكورة يا غالية على مشاركتك العطرة

تـينـا
تـينـا
بالتوفييق

زينة مشاعر
زينة مشاعر
تينا
مشكورة يا غالية على مشاركتك العطرة

♡ Moooň ĀĹ-ĵŭћ
♡ Moooň ĀĹ-ĵŭћ
يعطيكِ الصحه ,

نورا طلال
نورا طلال
جزاك الله خيراً

معلومات مهمة عن فيتامين د
يابانية تكلمت معها بالبلايستيشن